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Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère – N2) vise à améliorer les sorties de pression de votre équipe. Avec cette séance ils vont pouvoir multiplier les situations de jeu combiné afin de résister au pressing adverse et s’en sortir par la passe. On visera à l’amélioration de la prise et du traitement de l’information, des choix de
Exercice de foot comment presser en infériorité. Dans cet exercice vos joueurs vont devoir s’organiser pour récupérer la possession en situation d’infériorité. Une fois le ballon récupéré ils devront sortir de la nasse pour aller marquer. C’est la reproduction du processus qui régit un match de foot : pressing – récup – contre – perte.
Comment bloquer l’adversaire en étant en infériorité – Exercice de foot. Dans cet exercice, nous cherchons à faire comprendre aux joueurs qu’ils doivent s’organiser et être solidaire au pressing. Que le pressing se déclenche à des endroits et à un moment précis. Vos joueurs travailleront aussi leur technique et l’absolue nécessité de se montrer disponible pour le porteur du ballon.
Comment s’entrainer sur un demi-terrain. Problématique de dernière minute, un seul terrain se retrouve disponible au lieu de 2 habituellement…Vous êtes contraints de partager le terrain avec d’autres catégories et disposez dès lors que d’un quart de terrain pour 20 joueurs…Nous avons tous été confronté à ce type de problème. Cet exercice est extrait du nouveau programme d’entrainement du site.
Comment être efficace au pressing ? L’exercice de la semaine est très simple et pourtant très complet. Sur une base de travail en infériorité et donc forcément en supériorité pour l’autre équipe, vos joueurs vont devoir s’organiser pour récupérer le ballon. résistance, communication, qualité technique, déplacement, transition, prise d’infos, finition etc…Toutes ces notions se retrouvent dans cet exercice. A vous
Exercice pour sortir du pressing. Cet exercice est tiré du dernier programme sorti sur le site. Il a pour thème le jeu par les passes. Il a été pensé, testé et rédigé par l’un de nos entraineurs, Brice Rémy. Ici l’ambition est d’aider vos joueurs à comprendre comment se sortir par du jeu court du pressing haut adverse. Le faire
Ce jeu a pour thème : la transition off/def. Il vise à apprendre à vos joueurs comment se comporter au moment de la perte de balle. Nous allons nous intéresser particulièrement à l’analyse et la lecture de la situation lorsque le ballon est perdu. Comment vos joueurs réagissent et se comportent ? Comment s’organisent-ils ?
Aujourd’hui un exercice vous permettant de travailler le pressing et les transitions. Partant d’une base simple, vos joueurs vont devoir trouver des solutions tactiques afin de parvenir soit à faire circuler le ballon, soit à le récupérer. Si je vous dis en plus qu’ils vont travailler physiquement…un exercice complet qui les fera comprendre toute la nécessité de faire le choix
Exercice de transition en infériorité. Dans cet exercice, vos joueurs vont devoir faire preuve d’énormément de discipline afin de ne pas s’éparpiller sur le terrain et s’épuiser à courir après le ballon. Y sont travailler les notions de pressing, transition, positionnement par rapport au coéquipier mais aussi à l’adversaire, compréhension des situations, qualités techniques etc…Un basique à utiliser tout au
Cet exercice est tiré du prochain programme qui sortira en fin de semaine sur le site. Il a pour thème se rendre disponible par le positionnement et les déplacements. Il a été pensé, testé et rédigé par l’un de nos entraineurs, Brice Rémy. Il vous propose d’améliorer la conservation du ballon face au pressing en mettant l’accent sur les déplacements
Exercice de foot amélioration du jeu d’appui. Dans cet exercice, vos joueurs vont prendre conscience de l’intéret de ne pas toujours vouloir absolument aller vers l’avant. La prise d’appui sur un meneur face au jeu permettra de ré-orienter le jeu et ainsi de déstabiliser le bloc adverse. A vous de jouer !
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère – N2) a pour but d’apprendre à vos joueurs comment se comporter à la perte du ballon à un moment où le bloc est déséquilibré.. Nous allons nous intéresser particulièrement au comportement du bloc collectivement pour parvenir à récupérer le ballon et/ou à protéger son but.
