entrainement de foot

5ans du site : faites lui un cadeau ! En l’améliorant

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Le 1er mai marquera les 5ans du site !

En mai 2012 je démarrai l’aventure entrainementdefoot.fr sans trop savoir où j’allais précisément. Et puis le site a trouvé sa fonction, et son public en aidant les entraineurs de foot dans leur fonction. 5ans c’est un bel age, et j’ai envie de profiter de cette date pour me remettre en question ! Alors j’ai besoin de vous. Comme j’ai toujours l’ambition de coller à vos besoins en tant que lecteurs/entraineurs je vous demande de prendre 2min (pas plus) pour répondre à ce questionnaire qui m’aidera à vous proposer un site toujours plus performant pour vous.
Merci et en avant pour 5 nouvelles saisons !

Cédric Dubois5ans du site : faites lui un cadeau ! En l’améliorant
exercice spécifique gardien

Exercice de foot spécifique gardien de but : relance sous pression

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Cette semaine, on va s’intéresser à un exercice de foot spécifique gardien de but. On va y impliquer des joueurs, attaquants et défenseurs, dans une situation de match, et on va travailler la relance sous pression. Cet exercice va permettre à votre gardien de comprendre la nécessité d’être actif dans son appel et dans son approche de la relance. Sérénité et maitrise technique seront la clef d’une bonne relance et d’un mouvement parfait. Pour le voir en plein match autant le voir de multiples fois à l’entrainement.

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Cédric DuboisExercice de foot spécifique gardien de but : relance sous pression
réussir une causerie d’avant-match

7 Point de repères pour réussir une causerie d’avant-match ou toutes autres interventions

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Vous avez choisi une notion tactique à présenter, vous devez faire passer une idée avant un entrainement de foot ou bien vous voulez que votre causerie d’avant match soit perçu comme vous l’avez imaginé ? Prenez 5 minutes ( (le temps de lire cet article) Etes-vous bien sûr que vous aurez  l’attention totale de votre public ? Dans cet article je vais vous donner quelques astuces pour avoir des oreilles attentives à vos paroles et réussir une causerie d’avant-match ou toute autre intervention

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Cédric Dubois7 Point de repères pour réussir une causerie d’avant-match ou toutes autres interventions

Exercice de foot : jouer entre les lignes

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Cette semaine un nouvel exercice pour vos entraînements de foot qui va permettre à votre équipe de mieux jouer entre les lignes. L’exercice très complet mettra en position les équipes sur trois zones différentes où elles auront un rôle bien distinct matérialisant une situation de match. Sortez vos carnets !

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Cédric DuboisExercice de foot : jouer entre les lignes
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Vidéo : entrainement de foot spécifique attaquant – finition

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Aujourd’hui, nous allons travailler la finition. Dans le cadre de mon partenariat avec le Nantes Erdre Futsal(ligue 1) j’ai assisté à leur séance de finition devant le but. Je vous propose, afin d’agrémenter vos entraînement de foot spécifique attaquant, une vidéo (la numéro 3 après la une et la deux)retraçant les différents exercices de cette séance ainsi que la fiche récapitulative. Vous vous dites oui mais c’est du futsal ! Regardez la suite, j’ai adapté les exercices pour les utiliser à 11.

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Cédric DuboisVidéo : entrainement de foot spécifique attaquant – finition

Comment gagner les derniers matchs décisifs ?

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Comment réussir sa fin de saison et valider les objectifs qui s’offrent à vous pour ces deux derniers mois ? Vous etes encore en coupe, relégable ou en passe de monter et vous voulez faire de cette fin de saison une réussite. Découvrez quelles sont les clefs pour gagner les derniers matchs décisifs.

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Cédric DuboisComment gagner les derniers matchs décisifs ?