#RTSA – Acte 2 : Interview de Mathieu RICOUL (ES Blain – 44)

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Cet été j’ai eu une idée : allez interviewer Sir Alex Ferguson !  Bah oui tiens rien que ça. Bon un soucis : je le connais pas et je connais personne qui le connait. Et si en commençant par interviewer des entraineurs proche de moi j’y arrivais. C’est simple s’ils me mettent en contact avec un entraineur évoluant au dessus d’eux de rebond en rebond je peux peut etre y arriver. C’est l’idée de base qui m’a poussé à commencer par une première interview en D1 de district et voici la deuxième en PH !

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Cédric Dubois#RTSA – Acte 2 : Interview de Mathieu RICOUL (ES Blain – 44)

Exercice de foot : appui remise décalage

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Aujourd’hui un exercice de mouvement et de déclenchement d’action ou comment amorcer des circuits de passe sur le côté. Vous me direz ça ne sert qu’aux joueurs situés sur le côté ? Certainement pas ! Vos joueurs vont découvrir une manière de conduire une remontée de balle efficace et surtout avec des joueurs en mouvement parfaitement surs de l’endroit où ils doivent se trouver.

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Cédric DuboisExercice de foot : appui remise décalage

Comment créer sa séance d’entrainement ?

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Ce soir c’est entrainement ! Ok mais on fait quoi ? Encore trop souvent vu, l’entraineur qui arrive trop peu de temps avant le début de la séance (voir en retard), qui improvise sur un bout de papier la séance qui se déroulera 15minutes plus tard. C’est totalement impossible d’être cohérent en si peu de temps et en si peu de préparation ! Vous devinez de suite le résultat ? Manque d’attrait, de motivation, de performance etc… puis de présence. Et si on changeait tout ça ?

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Cédric DuboisComment créer sa séance d’entrainement ?
entrainement spécifique attaquant

Et si vos attaquants devenaient efficaces ?

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Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors autant avoir alors des attaquants décisifs à 100% !

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Cédric DuboisEt si vos attaquants devenaient efficaces ?

Exercice de foot : spé attaquant

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Exercice de foot spé attaquant et autres buteurs. Tiré de mon guide d’entrainement spécifique attaquant (disponible en cliquant ici) il va permettre de travailler la précisions de vos attaquants à l’abord de la surface après deux appels et éliminations distinctes. A intégrer d’urgence dans vos séances !

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Cédric DuboisExercice de foot : spé attaquant
casser des lignes

Évoluer face à un bloc bas : Casser des lignes

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Si le principe premier du football est de mettre des buts, il se trouve que votre adversaire dispose de 11 joueurs pour vous en empêcher !  Leurs buts : se placer entre le ballon et leur but pour que vous ne puissiez marquer.  C’est évident et pourtant c’est la base du football : éliminer l’adversaire pour progresser sur le terrain ; c’est le thème de cet article tactique : casser des lignes en attaque placée!

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Cédric DuboisÉvoluer face à un bloc bas : Casser des lignes