Comment réussir sa préparation physique au football

Comment réussir sa préparation physique au football

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L’été est bientôt là, bientôt les vacances ! A l’image des pros qui  reprennent  déjà dans deux semaines, vous avez déjà la saison prochaine dans la tête. Entre la mise en place de l’organigramme du club et les signatures…
Périodisation tactique

Préparation physique : la périodisation tactique

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La périodisation tactique. La reprise ne va pas tarder avec sa traditionnelle préparation physique de début de saison. Bien souvent on l’assimile à beaucoup de travail à vide, mais est-ce la bonne et seule formule. Pour les habitués…
Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde

Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde ?

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Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde ? Faut-il avoir été joueur pro pour entrainer en pro ? C’est une question souvent posée par certains lecteurs du site. Ils se demandent si pour entrainer des pros il faut avoir…

Utiliser l’endurance fondamentale au football pour progresser

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Utiliser l’endurance fondamentale au football pour progresser. Dans le programme d’oxygénation pré reprise, il est demandé aux joueurs d’effectuer des footings pour remettre leur corps en forme. Ceux-ci ont une grande importance pour…
Interview de Grégoire Sorin

#RTSA – Acte 6 : Interview de Grégoire Sorin (CTR Pays de la Loire)

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Interview de Grégoire Sorin : il y a un an et demi j’ai eu une idée : allez interviewer Sir Alex Ferguson !  Bah oui tiens rien que ça. Bon un soucis : je ne le connais pas et je connais personne qui le connait. Et si en commençant par…