Comment réussir sa préparation physique au football

Comment réussir sa préparation physique au football

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L’été est bientôt là, bientôt les vacances ! A l’image des pros qui  reprennent  déjà dans deux semaines, vous avez déjà la saison prochaine dans la tête. Entre la mise en place de l’organigramme du club et les signatures…
Périodisation tactique

Préparation physique : la périodisation tactique

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La périodisation tactique. La reprise ne va pas tarder avec sa traditionnelle préparation physique de début de saison. Bien souvent on l’assimile à beaucoup de travail à vide, mais est-ce la bonne et seule formule. Pour les habitués…
Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde

Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde ?

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Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde ? Faut-il avoir été joueur pro pour entrainer en pro ? C’est une question souvent posée par certains lecteurs du site. Ils se demandent si pour entrainer des pros il faut avoir…

Utiliser l’endurance fondamentale au football pour progresser

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Utiliser l’endurance fondamentale au football pour progresser. Dans le programme d’oxygénation pré reprise, il est demandé aux joueurs d’effectuer des footings pour remettre leur corps en forme. Ceux-ci ont une grande importance pour…
Interview de Grégoire Sorin

#RTSA – Acte 6 : Interview de Grégoire Sorin (CTR Pays de la Loire)

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Interview de Grégoire Sorin : il y a un an et demi j’ai eu une idée : allez interviewer Sir Alex Ferguson !  Bah oui tiens rien que ça. Bon un soucis : je ne le connais pas et je connais personne qui le connait. Et si en commençant par…
programme d'entrainement de foot pour les u14-u15 sur l'intelligence de jeu
Comment réussir sa trêve hivernale au football

Comment réussir sa trêve hivernale au football ?

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  Comment réussir sa trêve hivernale au football ? Les jours se sont raccourcis, le froid glacial ambiance vos entrainements, les journées de championnat se sont pas mal égrainées… L’hiver est là, la trêve approche. C’est…
Que faire quand son gardien de but n'est pas bon

Que faire quand son gardien de but n'est pas bon ?

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Que faire quand son gardien de but n'est pas bon ? Votre gardien traverse une mauvaise passe depuis quelques matchs. Trop de buts pris, une absence de leadership, fébrilité et erreurs…le problème est si présent que les résultats de l’équipe…
comment avoir de meilleurs attaquants ?

comment avoir de meilleurs attaquants ?

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Comment avoir de meilleurs attaquants ? Il existe un poste particulier parmi vos joueurs. Ce poste est sans doute le point clef de votre 11 car il est celui qui vous permettra assurément de l’emporter car pour gagner il faut marquer. Alors…

Exercice spécifique attaquants

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Exercice spécifique attaquants. L'exercice de la semaine est dédié au travail spécifique de l'attaquant. Ici nous allons mettre en œuvre le jeu en combinaison avec appel croisé. Cet exercice permet à vos joueurs de travailler leur qualité…