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Ce exercice est issue du programme spécifique au travail du pressing collectif. Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de se coordonner et de réagir en équipe pour contrecarrer l’adversaire afin d’exercer le bon pressing au bon endroit. Les  joueurs devront veiller à bien identifier les moments de l’actions et ce qu’ils doivent faire en fonction de l’évolution

Pour repartir de la meilleure manière en 2025, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2024. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles programmes sortis durant cette saison. Découvrez les meilleurs article de 2024 sur l’entrainement de foot

En école de foot le choix du dispositif est tout aussi important qu’en équipe à 11. L’un des systèmes de jeu pour ce format est le 2-4-1, une configuration qui maximise l’utilisation de l’espace et renforce la cohésion d’équipe. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur le système de jeu en 2-4-1, en détaillant les rôles de chaque position

La fin de la saison approche et avec elle, les enjeux se font de plus en plus cruciaux pour les équipes de football aspirant à assurer le maintien ou à réaliser la montée tant convoitée. Pour surmonter les défis qui se dressent sur son chemin vers le succès, il est essentiel que votre équipe adopte des stratégies efficaces et des

Utilisé notamment au futsal cette règle permet de joueur en avantage numérique. La plupart du temps l’entraineur fait appel à cette pratique lorsque son équipe est menée au score. Découvrez quelles sont les caractéristiques de ce moment de jeu et pourquoi il est très intéressant de l’utiliser lors de vos entrainements.