Dans cette vidéo je vous présente les différents types de préparation physique au football. Troisième vidéo d’une série de 4 vidéos (retrouvez la vidéo préparation physique 1 et la vidéo préparation physique 2) sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous parle des différentes manières d’aborder la préparation physiques avec son équipe.
Deuxième article d’Armand Coué de la série lancé fin mai autour de la préparation physique et de cette future saison. Celle-ci débutera après une période sans activité ou du moins sans peu d’activité football. Ce préparateur physique nous propose de voir ensemble quels sont les effets d’une telle période avec peu ou pas d’activité. Nous allons voir ensemble quels sont
Vidéo préparation physique 2 : désentrainement conséquences sur l’organisme et réathlétisation. Deuxième vidéo d’une série de 4 sur la préparation physique. Vos joueurs ont subi plusieurs effets suite à l’arrêt des entrainements. Cet arrêt a plusieurs conséquences pour eux et vous allez devoir agir en conséquence
La fin de saison est une étape cruciale pour évaluer les progrès réalisés par les joueurs et l’équipe, et pour planifier les objectifs pour la saison suivante. Un bilan bien mené permet d’analyser les performances individuelles et collectives. Ce processus ne doit pas se limiter à une simple évaluation, mais devenir un outil de réflexion et de développement. Voici comment
Que faire durant cette inter-saison programmes d’entrainements. Que faire durant les deux mois qui nous séparent de la reprise collective du foot ? Habituellement les joueurs se voient proposer un programme d’entretien physique. Simplement parce que la saison se termine fin mai mi-juin et le niveau physique est maintenu. Mais avec cette longue coupure, les entraineurs se retrouvent confrontés
Vidéo préparation physique 1 : anticiper la reprise. Première vidéo d’une série de 4 vidéos sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous parle de ce que vous pouvez faire dès maintenant pour préparer au mieux votre future saison et donc anticiper cette inter-saison.
Lorsque les compétitions se profilent, l’aspect psychologique devient tout aussi crucial que l’entraînement physique. Pour les jeunes joueurs, savoir gérer le stress, maintenir leur concentration et développer une confiance solide en leurs capacités sont des compétences essentielles. Dans cet article, nous explorerons quelques techniques simples et efficaces pour les aider à se préparer mentalement avant de grandes échéances.
Ce exercice est issue du programme spécifique au travail du pressing collectif. Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de se coordonner et de réagir en équipe pour contrecarrer l’adversaire afin d’exercer le bon pressing au bon endroit. Les joueurs devront veiller à bien identifier les moments de l’actions et ce qu’ils doivent faire en fonction de l’évolution
Faites le Bilan et objectifs pour une nouvelle année en tant qu’entraîneur. Le début d’une nouvelle année civile est le moment idéal pour les entraîneurs de football de faire le point sur leur parcours et leurs compétences. Voici une méthode pour analyser votre année 2024, identifier vos forces et vos axes d’amélioration, et fixer des objectifs ambitieux mais réalistes pour
Pour repartir de la meilleure manière en 2025, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2024. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles programmes sortis durant cette saison. Découvrez les meilleurs article de 2024 sur l’entrainement de foot
Faut il avoir été pro pour entrainer en 2024/2025 ? C’est une question souvent posée par certains lecteurs du site. Ils se demandent si pour entrainer des pros il faut avoir joué en pro. Autrement dit faut-il avoir été pour être…Avec la saison 2024/2025 qui va débuter le weekend prochain, j’ai voulu répondre à cette question de manière nette et
En école de foot le choix du dispositif est tout aussi important qu’en équipe à 11. L’un des systèmes de jeu pour ce format est le 2-4-1, une configuration qui maximise l’utilisation de l’espace et renforce la cohésion d’équipe. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur le système de jeu en 2-4-1, en détaillant les rôles de chaque position
