
Les clés pour améliorer la condition physique des jeunes joueurs en hiver
L’hiver peut poser des défis uniques pour les entraîneurs de football : les basses températures, les terrains glissants ou impraticables, et les limites des infrastructures. Cependant, cette période est aussi une opportunité pour renforcer la condition physique des jeunes joueurs de manière sécurisée et adaptée. Voici quelques conseils et exercices pour optimiser le travail en hiver.