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« Ils n’ont pas tous le même niveau. » « Il y en a qui s’ennuient, d’autres qui décrochent. » « Je ne peux pas faire du sur-mesure pour chacun. » Ces phrases, tous les entraîneurs de football les ont prononcées au moins une fois. Individualiser l’entraînement dans un sport collectif peut sembler contradictoire… et pourtant, c’est l’un des plus
Beaucoup d’entraîneurs tombent dans le même piège : ils arrivent avec une idée de jeu bien précise, parfois inspirée du football professionnel… puis cherchent à faire entrer leurs joueurs dedans. Résultat : frustration des joueurs consignes incomprises perte de confiance jeu stéréotypé et inefficace Un bon projet de jeu ne commence pas par un système ou un schéma. Il commence
La planification de la saison est un aspect essentiel pour garantir le bon déroulement des entraînements, la progression des joueurs et les résultats de l’équipe. Une bonne préparation permet à l’entraîneur de structurer les mois à venir, d’anticiper les imprévus et de s’assurer que tous les aspects de l’entraînement sont couverts, y compris la préparation physique. Voici un modèle de
Deuxième article d’Armand Coué de la série lancé fin mai autour de la préparation physique et de cette future saison. Celle-ci débutera après une période sans activité ou du moins sans peu d’activité football. Ce préparateur physique nous propose de voir ensemble quels sont les effets d’une telle période avec peu ou pas d’activité. Nous allons voir ensemble quels sont
Renforcer la cohésion d’équipe est essentiel pour créer une dynamique de groupe solide, surtout chez les jeunes joueurs. Au-delà des exercices techniques, les jeux collectifs permettent de souder les liens entre les joueurs, tout en favorisant la communication, la collaboration et l’esprit d’équipe. Voici cinq jeux d’entraînement amusants et efficaces pour développer la cohésion dans ton équipe.
L’hiver peut poser des défis uniques pour les entraîneurs de football : les basses températures, les terrains glissants ou impraticables, et les limites des infrastructures. Cependant, cette période est aussi une opportunité pour renforcer la condition physique des jeunes joueurs de manière sécurisée et adaptée. Voici quelques conseils et exercices pour optimiser le travail en hiver.
Vos gardiens doivent chaque semaine s’entrainer de manière spécifique. Ce travail vise à se focaliser sur des gestes et des actions précises qui leur permettent de répéter et donc se tromper pour corriger et donc progresser. C’est primordial pour leur évolution. Dans cet article nous allons voir ensemble pourquoi il faut coller au maximum à ce que rencontre le gardien
Les 5 points importants pour bien animer un toro. Mettre en place ce type d’exercice est relativement facile, encore faut-il avoir de l’imagination…l’animer correctement est plus complexe. Sans animation le toro s’apparentera a un jeu dans une ambiance de cour de récréation ; il ne sera alors que peu bénéfique pour vos joueurs. Après notre premier article sur l’importance de
Comment gérer la difficulté dans une séance de spé gardien ? Vos gardiens s’entrainent spécifiquement. Ils ont une séance supplémentaire dans la semaine. Si ce n’est pas le cas il va falloir sérieusement commencer à y réfléchir. Car comment voulez-vous qu’ils progressent s’ils ne vont que trop rarement dans les buts ? Durant cette séance, l’objectif est d’améliorer leurs capacités
Faire progresser vos joueurs en ne les entrainant plus. Le titre doit sans doute vous choquer mais c’est ma proposition. Tout simplement vous allez demander à vos joueurs de gérer l’entrainement. Ou comment l’entraineur demande à l’entrainé de prendre sa place pour pouvoir évoluer. Explications…
Dans cet article nous allons réviser ensemble quelles sont les étapes que doit suivre un jeune footballeur de ses premiers pas à son arrivée en seniors. Ceci permet de voir quel type d’entrainement est adapté en fonction de la catégorie d’age de vos joueurs. Ainsi vous savez sur quoi mettre l’accent.
Quel programme physique pour vos joueurs ? Troisième article d’Armand Coué de la série lancé fin mai autour de la préparation physique et de cette future saison. Celle-ci débutera après une longue période sans activité ou du moins sans peu d’activité football. Aujourd’hui il nous donne des conseils afin d’effectuer un retour à l’entraînement progressif des joueurs. Sans cette progressivité,
