Comment s'organiser quand on est entraineur de foot ?

Comment réussir son arrivée dans un nouveau club de football ? Vous débarquez dans un club en tant qu’éducateur ou bien vous prenez les rênes d’une toute nouvelle équipe. Inutile de vous préciser qu’arriver les mains dans les poches…

Comment réussir sa préparation physique au football

L'entrainement, Notions essentielles

L’été est bientôt là, bientôt les vacances ! A l’image des pros qui reprennent déjà dans deux semaines, vous avez déjà la saison prochaine dans la tête. Entre la mise en place de l’organigramme du club et les signatures…

Préparation physique : la périodisation tactique

L'entrainement, Notions essentielles

La périodisation tactique. La reprise ne va pas tarder avec sa traditionnelle préparation physique de début de saison. Bien souvent on l’assimile à beaucoup de travail à vide, mais est-ce la bonne et seule formule. Pour les habitués…

Utiliser l’endurance fondamentale au football pour progresser

L'entrainement, Notions essentielles

Utiliser l’endurance fondamentale au football pour progresser. Dans le programme d’oxygénation pré reprise, il est demandé aux joueurs d’effectuer des footings pour remettre leur corps en forme. Ceux-ci ont une grande importance pour…