Le jeu sans ballon

Préparation physique : la périodisation tactique

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La périodisation tactique. La reprise ne va pas tarder avec sa traditionnelle préparation physique de début de saison. Bien souvent on l’assimile à beaucoup de travail à vide, mais est-ce la bonne et seule formule. Pour les habitués…
Comment délimiter un terrain de foot pour faciliter vos explications ?