Comment réussir sa préparation physique au football

Comment réussir sa préparation physique au football

Cédric DUBOIS L'entrainement, Notions essentielles 0 Comments

L’été est bientôt là, bientôt les vacances ! A l’image des pros qui  reprennent  déjà dans deux semaines, vous avez déjà la saison prochaine dans la tête. Entre la mise en place de l’organigramme du club et les signatures des joueurs vous trouvez du temps pour penser à votre prochaine reprise et notamment à la prochaine préparation physique. Comment la réussir et …

Comment bien gérer la trêve estivale ?

Cédric DUBOIS L'entrainement, Préparation physique, Préparation physique U14-U15, Préparation physique U16-U18 1 Comment

Dans quelques jours, les sacs de foot vont être rangés, l’ambiance des vestiaires éteinte, les dernières consignes données, les dernières victoires fêtées. La trêve estivale prendra donc ses  quartiers pour un temps avant la prochaine saison. Votre tête sera sans doute à la détente loin du foot mais pour bien commencer la prochaine saison il faudra bien la préparer. Voici …

programme individuel de préparation physique

Préparation physique téléchargez un programme individuel

Cédric DUBOIS L'entrainement, Préparation physique, Préparation physique U14-U15, Préparation physique U16-U18 1 Comment

Nous approchons du clap de fin…les vestiaires résonnent encore des dernières consignes de match et des derniers cris de victoires. Les stades seront bientôt laissés libres aux vents et au soleil des prochains mois. Vos joueurs pourront alors souffler et décompresser de cette longue saison. Mais avant qu’ils ne partent il faudra leur fournir un programme individuel de préparation physique …

entrainement de foot

5ans du site : faites lui un cadeau ! En l’améliorant

Cédric DUBOIS Le match 1 Comment

Le 1er mai marquera les 5ans du site ! En mai 2012 je démarrai l’aventure entrainementdefoot.fr sans trop savoir où j’allais précisément. Et puis le site a trouvé sa fonction, et son public en aidant les entraineurs de foot dans leur fonction. 5ans c’est un bel age, et j’ai envie de profiter de cette date pour me remettre en question ! …

Comment gagner les derniers matchs décisifs ?

Cédric DUBOIS Formations et Livres à télécharger, L'entrainement, Le match, Manager une équipe / un joueur 0 Comments

Comment réussir sa fin de saison et valider les objectifs qui s’offrent à vous pour ces deux derniers mois ? Vous etes encore en coupe, relégable ou en passe de monter et vous voulez faire de cette fin de saison une réussite. Découvrez quelles sont les clefs pour gagner les derniers matchs décisifs.