Sortir d’un pressing haut
Ce exercice est issue du programme séniors féminine dédié à la mise en place du projet de jeu. Il permet de faire comprendre à vos joueuses comment se sortir d’un pressing haut pour ensuite déséquilibrer l’adversaire.
Ce exercice est issue du programme séniors féminine dédié à la mise en place du projet de jeu. Il permet de faire comprendre à vos joueuses comment se sortir d’un pressing haut pour ensuite déséquilibrer l’adversaire.
Cet exercice est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de se mettre le plus rapidement en position pour pouvoir attaquer le but et tenter de marquer. Les joueurs travailleront leur vitesse de course, leur positionnement et orientation en réception du ballon et leur technique de
Ce jeu est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de demander en profondeur dans des espaces libres afin de pouvoir attaquer le but. Les joueurs devront veiller à lancer au bon moment et au bon endroit leurs attaquants qui aura su se déplacer et se
Ce jeu est proposé par M.Ricoul et est extrait du nouveau programme spécialement dédié au travail du pressing. La thématique est de favoriser la récupération sur les côtés avec un bloc équipe bas. On cherchera donc à attirer l’adversaire sur les côtés le long de la ligne de touche pour 1/ l’enfermer côté ligne et 2/ l’éloigner de l’axe du
Cet exercice est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il est très utile en début de séance sur la phase de jeu conserver / progresser et plus particulièrement progresser par la passe et/ou la conduite . On insistera bien sur la qualité technique de la conduite de balle et sur la longue passe
Cet exercice est à intégrer à vos séances afin de travailler techniquement mais aussi les transitions et le jeu sous pression. Il vise à débuter la séance, finir l’échauffement en travaillant physiquement mais aussi techniquement. Il permet de faire travailler pour vos joueurs leurs capacités inhérentes au rondo.(technique,prise d’info, orientation etc..)
Cet exercice est proposé par Josselin Le Breton responsable technique du club de Pornic (44). Il vise à débuter la séance, finir l’échauffement en travaillant physiquement mais aussi techniquement. Il permet de faire travailler les capacités aérobies de vos joueurs, leur motricité mais aussi leurs capacités inhérentes au rondo.(technique,prise d’info, orientation etc..)
Cette exercice vise à améliorer le replacement défensif et l’organisation défensive mais aussi de trouver les failles dans le dispositif adverse en exploitant notamment les espaces libres. On visera à l’amélioration de la compréhension du jeu et l’adaptation de vos joueurs aux situations notamment l’identification des espaces libres et ouverts pour les exploiter par les courses et/ou le déplacement du ballon,
Cet exercice est extrait du nouveau programme d’entrainement qui sort le 04/04/2024 sur le site. Il est l’oeuvre de M.Ricoul (ancien entraineur du FCN section féminine) et a pour ambition la mise en place d’un projet de jeu spécifiquement pour la catégorie seniors féminines. Découvrez cet exercice qui permet d’aborder la façon dont l’équipe va s’organiser et agir pour sortir
Ces deux exercices sont extrait du tout nouveau programme spécifique attaquant qui sort aujourd’hui sur le site. Ils visent à améliorer la capacité de vos attaquants à être plus précis et plus effiace face aux buts. Vos joueurs pourront ainsi développer leur capacité à se démarquer, à éliminer et bien entendu leur technique de frappe afin de devenir de plus
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (FBBP – N2) vise à améliorer le replacement défensif et l’organisation défensive mais aussi de trouver les failles dans le dispositif adverse en exploitant notamment les espaces libres. On visera à l’amélioration de la compréhension du jeu et l’adaptation de vos joueurs aux situations notamment l’identification des espaces libres et ouverts pour les exploiter
Cet exercice fait partie du tout nouveau programme de 5 semaines de séances à destination des U12-U13. Mais il peut s’appliquer aux catégories supérieures. Il vise à améliorer la réflexion collective de votre équipe. On visera à l’amélioration de l’identification des espaces libres et ouverts pour les exploiter par les courses et déplacements du ballon. Exercice de Foot : La Passerelle
