Dans le monde du football moderne, la préparation mentale est devenue un pilier essentiel de la performance des joueurs et des équipes. Cette dimension psychologique, longtemps négligée, est désormais de plus en plus reconnue pour son impact sur la réussite sportive. Dans ce contexte, la question qui se pose c’est : l’entraîneur doit-il être le premier préparateur mental de son
Lorsque les compétitions se profilent, l’aspect psychologique devient tout aussi crucial que l’entraînement physique. Pour les jeunes joueurs, savoir gérer le stress, maintenir leur concentration et développer une confiance solide en leurs capacités sont des compétences essentielles. Dans cet article, nous explorerons quelques techniques simples et efficaces pour les aider à se préparer mentalement avant de grandes échéances.
Faites le Bilan et objectifs pour une nouvelle année en tant qu’entraîneur. Le début d’une nouvelle année civile est le moment idéal pour les entraîneurs de football de faire le point sur leur parcours et leurs compétences. Voici une méthode pour analyser votre année 2024, identifier vos forces et vos axes d’amélioration, et fixer des objectifs ambitieux mais réalistes pour
Quelles sont les spécificités du joueur de U15 ? Le joueur en préformation (12 -15ans) est dans une des étapes les plus importantes de sa formation de footballeur. Dans cet article je vous propose de voir quelles sont les caractéristiques spécifiques aux joueurs de la catégorie U15 et la manière de gérer leur encadrement.
On part en Angleterre direction la premier league. On va parler coup de pied arrêtés aujourd’hui avec une tactique élaborée bien en amont du match et exécuté parfaitement le jour j. L’équipe de Bournemouth nous sert ici un mouvement coordonné sur corner qui se termine de la meilleure des manières. Nous allons décrypter cette combinaison ensemble et si vous etes
Deux gestes sont de plus en plus utilisés par les gardiens depuis plusieurs saisons : la croix et le lancé de jambe. Mis en avant par l’école Allemande et Espagnole, découvrez comment parfaitement les réaliser et comment les travailler spécifiquement.
Dans cet article nous allons voir ensemble comment donner des points de repères précis pour vos joueurs sur ce type de ballon. Ainsi ceux-ci deviennent autonome en match et savent automatiquement identifier et comment se comporter sur ces phases spécifiques de jeu.
Faut-il avoir été pro pour entrainer à la coupe du monde 2022 ? Faut-il avoir été joueur pro pour entrainer en pro ? C’est une question souvent posée par certains lecteurs du site. Ils se demandent si pour entrainer des pros il faut avoir joué en pro. Autrement dit faut-il avoir été pour être…Après l’infographie sur le championnat Français en
Une évidence pour la plupart et pourtant est-ce que vos joueurs savent précisément identifier les différentes phases de jeu lors d’un match ? Pour mettre en place un projet de jeu et donc un plan de jeu et des animations il est important d’avoir un environnement commun et donc un langage commun. Dans cet article, nous révisons ensemble les différentes phases
Lorsqu’un entraineur prépare son match. Il prévoit son plan de jeu en relation avec son projet de jeu. Il prévoit ses systèmes de jeu, son 11 de départ et ses remplaçants etc… Mais comme très souvent un match de foot est un moment d’imprévisibilité où il va se passer des tas de choses. L’entraineur va devoir être réactif et ne
Avec plus de 30 000 licenciés en France, le futsal est en plein essor. Ce sport dominé par le Portugal, champion d’Europe et du monde progresse de plus en plus en France et se structure. Mais que peut bien apporter cette discipline au football ?
Le 4-3-3 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 4-3-3. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.
