Préparer le joueur à la finition – exercice de foot
Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose un exercice de fin d’échauffement. Celui-ci permet de préparer le corps du joueur à travailler la finition. Il vise
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Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère) a pour but d’améliorer l’organisation du pressing à la perte. La séance a pour ambition d’aider
L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux. Il propose une situation où votre équipe va chercher à fixer l’adversaire dans l’axe pour ensuite le
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Cet exercice est tiré du prochain programme qui sortira sur le site. Il a pour thème la sortie de pression par les passes et la
Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose de travailler la technique en mouvement. Vos joueurs vont améliorer leur capacité à maitriser le ballon tout en se
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Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (SC.Lyon) a pour but de rechercher la profondeur face à une équipe jouant en bloc haut. L’accent est particulièrement
Déséquilibrer en 4-4-2 : la séance de J.Gonzalez. Cette séance de Jordan Gonzalez (SC.Lyon) a pour but de travailler le déséquilibre d’un bloc adverse disposé en
