Perte en déséquilibre : la séance de J.Gonzalez
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère – N2) a pour but d’apprendre à vos joueurs comment se comporter à la perte du
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Dans cet exercice spécifique attaquant, vos joueurs sont mis dans une situation afin de pouvoir coller aux conditions de match afin d’améliorer leur précision de
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Découvrez une séance de travail spécifique pour vos gardiens. L’idée est de se positionner dans une organisation à une séance par semaine. Celle-ci doit donc
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Cet exercice de Josselin Lebreton a pour but d’apprendre à vos joueurs comment reconnaitre son partenaire et notamment reconnaitre le partenaire parmi les adversaires et
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Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose un exercice de fin d’échauffement. Celui-ci permet de préparer le corps du joueur à travailler la finition. Il vise
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