Comment planifier la préparation physique ? Dernière vidéo d’une série de 4 vidéos (vidéo 1 – vidéo 2 – vidéo 3) sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous explique comment planifier votre préparation physique et ce qu’il faut prendre en compte pour le faire.
Dans cette vidéo je vous présente les différents types de préparation physique au football. Troisième vidéo d’une série de 4 vidéos (retrouvez la vidéo préparation physique 1 et la vidéo préparation physique 2) sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous parle des différentes manières d’aborder la préparation physiques avec son équipe.
Vidéo préparation physique 2 : désentrainement conséquences sur l’organisme et réathlétisation. Deuxième vidéo d’une série de 4 sur la préparation physique. Vos joueurs ont subi plusieurs effets suite à l’arrêt des entrainements. Cet arrêt a plusieurs conséquences pour eux et vous allez devoir agir en conséquence
Vidéo préparation physique 1 : anticiper la reprise. Première vidéo d’une série de 4 vidéos sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous parle de ce que vous pouvez faire dès maintenant pour préparer au mieux votre future saison et donc anticiper cette inter-saison.
J’avais envie de revenir sur cette élimination aux tirs aux buts de l’équipe de France par la Suisse. Ce huitième de finale se termine à 3-3 après prolongations. Les bleus s’inclinent finalement 5-4 aux tirs aux buts. A travers l’analyse vidéo de cette séance j’ai voulu mettre en avant certains points.
Le 4-3-3 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 4-3-3. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.
Le 3-4-3 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 3-4-3. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.
Le 3-5-2 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 3-5-2. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.
Vidéo d’une séance spé gardien. Découvrez un condensé de plusieurs séances d’entrainement spécifique gardien. Les thèmes abordés sont force haut de corps, bas de corps, cognitif, appui, déplacement, plongeon. Retrouvez sous la vidéo les consignes de chaque exercice classé par ordre d’apparition de la vidéo. Cette séance a été réalisé avec des gardiens seniors de niveau Régional 2 et National
Le 4-4-2 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 4-4-2. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.
Une séance avec un préparateur physique. La période actuelle marque la reprise des entrainements pour les clubs pro Français. Si le championnat ne reprendra que fin aout les joueurs sont déjà au travail pour rattraper le temps perdu et surtout pour se refaire un physique digne d’un athlète professionnel.
Analyse vidéo du FC.Nantes de 95. Première vidéo de notre nouveau contributeur Bastien Fourage. Il est spécialisé en analyse vidéo en club EA.Guingamp et FC.Nantes notamment, mais aussi à travers sa chaîne youtube esprit-tactique. Il vous proposera régulièrement sur le site une analyse vidéo. Pour cette première il revient sur les caractéristiques principales du projet de jeu du FC.Nantes de
