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Comment planifier la préparation physique : vidéo 4

Comment planifier la préparation physique ? Dernière vidéo d’une série de 4 vidéos (vidéo 1  – vidéo 2 – vidéo 3) sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous explique comment planifier votre préparation physique et ce qu’il faut prendre en compte pour le faire.

Comment préparer le début de saison

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A PROPOS DE L'AUTEUR

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Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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