Vidéo préparation physique 3 : les différents types de préparation physique

Les différents types de préparation physique. Troisième vidéo d’une série de 4 vidéos (retrouvez la vidéo 1 et la vidéo 2) sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous parle des  différentes manières d’aborder la préparation physiques avec son équipe. Cette vidéo vous aidera à définir avec quelle méthode vous êtes le plus à l’aise.

 

PROGRAMMES DE PREPA PHYSIQUE

Préparation physique seniors avec 100% des exercices avec ballonprepa physique seniors football

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.
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