Exercice apparaitre vision et utilisation des espaces

Ce jeu est extrait du programme sur les jeux de positions. Il permet à vos joueurs de bien comprendre l’importance de la prise d’information pour trouver des espaces libres et ensuite les exploiter. Ils veilleront à se rendre disponible pour aider le porteur et l’équipe à conserver et progresser.

Découvrez le programme 

programme jeu de position foot

Jeu de situation, de position

Matériel

  • Coupelles
  • Ballons

 

Exercice apparaitre vision et utilisation des espaces

 

 

 

 

 

Objectif

Conserver le ballon et marquer

But

Prendre l’information et adapter son comportement individuel dans le collectif

Consignes

  • Sur un terrain de 18m/16m (5-6-5)
  • 3 +3 c 3
  • Les bleus et les rouges sont fixes dans leur zone
  • Les jaunes sont libres de leurs déplacements et jouent avec l’équipe en possession
  • Passer le ballon de la zone basse à la zone haute = 1point. Point marqué uniquement si c’est un joueur de l’équipe qui a la possession. (pas l’équipe joker) qui réceptionne.
  • Jeu au sol.

Variantes :

  • Changer l’équipe qui chasse à chaque séquence.
  • A la récupération, les chasseurs traversent 1 ligne en conduite = 1 point. Pressing de l’autre équipe
  • Les jaunes sont fixes dans leur zone (1 dans chaque zone) et jouent avec l’équipe en possession. Les 2 autres équipes sont libres dans leurs déplacements.

Notions essentielles

  • Les jaunes sont la clef de ce jeu. Si un des jaunes ne jouent pas le jeu d’être en permanence en mouvement et avec la volonté de se rendre disponible, tout sera plus compliqué pour l’équipe en possession

Chronologie

15min

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A PROPOS DE L'AUTEUR

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Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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