A propos d’entrainementdefoot.fr

MON PARCOURS

Je m’appelle Cédric, bienvenue sur Entrainementdefoot.fr !

Le fort d’un entraineur est de savoir se remettre en cause et de constamment s’améliorer. Cela passe par le visionnage et l’analyse de match. Mais..

Difficile d’analyser son équipe quand on est amateur et qu’on ne dispose pas du matériel adéquat.

Difficile aussi de se documenter et de découvrir de nouvelles méthodes lorsque l’on doit gérer son travail, sa vie personnelle, puis élaborer les séances chaque semaine et gérer un groupe tous les weekends.

On part souvent au plus pressé et la découverte de nouveaux aspects de l’entrainement passent après.

Or chaque entraîneur a envie que son équipe progresse et devienne meilleure.

J’ai aujourd’hui 37ans. J’ai longtemps joué au football au poste de gardien de but. Dans chaque catégorie, j’ai souvent du, lors des séances d’entrainements, attendre que le ballon arrive mais surtout attendre de pouvoir aller dans les buts. En effet, je ne me voyais que trop rarement proposer de séance spécifique. De ce fait, très tôt vers 15ans, j’ai commencé à préparer mes séances d’entrainements spécifiques que j’effectuais avec les autres gardiens de ma catégorie.

De plus mon positionnement sur le terrain, derrière ma défense et donc derrière le jeu m’a permis d’analyser le jeu de manière plus froide qu’en étant joueur de champ. Il faut bien s’occuper quand le ballon est loin de sa zone !

Tout ceci en plus de rencontres déterminantes dans mon parcours m’ont poussé très tôt(20ans) à m’assoir sur un banc et devenir entraineur. Entraineur d’équipes jeunes dans un premier temps avec toujours en parallèle le rôle d’entraineur des gardiens.

Ce parcours m’amène aujourd’hui à être entraineur des gardiens au niveau R2 chez les garçons et ligue 2 chez les filles. J’ai été aussi entraineur adjoint en R1 le temps d’une saison ce qui demeure une des expériences les plus enrichissantes que j’ai pu connaitre.

L‘IDÉE À L’ORIGINE

Toujours à l’écoute de mes différents entraineurs j’ai tout d’abord absorbé le savoir partagé. Je m’en servais pour m’améliorer et diriger mes séances, mes équipes.  Mais une constatation s’imposait : je n’élargissais que trop peu mes connaissances. Je reproduisais ce qu’on m’avait appris. L’information était donc très peu fournie et comportait sans aucun doute beaucoup d’erreur

Je n’ai pu alors que constater comme vous le manque de support disponible en librairie ou sur internet pour élaborer mes séances d’ entraînement de foot, diriger mon équipe etc. De plus la moindre information ou site étaient  payants. Il y a bien entendu les formations distillées par la fédération mais avant d’atteindre le niveau et la formation recherchée il va falloir y accorder beaucoup de temps et passer certains niveaux.

A partir de 2009 j’ai tenu un blog  qui s’appelait attaquerapide.fr. Il s’intéressait au foot d’un point vu analyse. J’y parlais de l’actualité du football sous forme de billets, j’y exposais aussi mes analyses tactiques. Toujours passionné par l’ entrainement de foot j’avais alors élaboré et proposé trois guides autour de la préparation physique. Le succès a été au rendez-vous avec pas moins de 500 téléchargements de guides gratuits. Le déclic s’est alors produit : les entraineurs sont à la recherche d’informations claires et précises mais aussi de guides d’entrainements tout prêts à être utilisé. Ils ne veulent pas d’un livre expliquant les concepts théoriques sans proposer de cas pratiques précis et détaillés. Et surtout ils veulent de l’échange et du partage, de l’information gratuite.

L’idée a alors germé et Entrainementdefoot.fr était lancé

LA PHILOSOPHIE DU SITE

Entrainementdefoot.fr est le site dédié aux entraineurs de football ! 

Ayant l’envie constante de découvrir le foot sous tous ses aspects, je me suis énormément documenté et ai passé de longs moments à découvrir de nouveaux exercices, de nouvelles façons de s’entrainer ou d’améliorer les performances d’une équipe. J’ai passé énormément de temps à assimiler certains aspects de l’entrainement, les intégrer et les mettre en œuvre. La partie psychologique de la gestion d’un groupe me passionne tout particulièrement aussi.

Je me suis dis « mais pourquoi faire comme 99% des entraineurs en France et les garder pour moi ? » J’ai voulu partager mes connaissances avec le maximum.

Toutes les semaines et de manière gratuite je vous propose des articles théoriques sur la tactique, les entrainements, la préparation physique, le développement de la vitesse, de la souplesse, l’entrainement des jeunes, l’entrainement des gardiens, la gestion d’un groupe…

Vous allez en apprendre énormément sur l’entrainement du footballeur et tous ses aspects.

Ce que je vous propose avec ce site, c’est de vous apporter les connaissances toutes prêtes et déjà ciblées. Ainsi chaque semaine vous gagnez du temps et découvrez un nouvel aspect du foot, une nouvelle séance d’ entrainement de foot, de l’aide et des astuces facilitant la gestion d’un groupe.

Je vous propose aussi des analyses tactiques de matchs ou bien d’actions vu sur certains matchs pro avec décorticages d’un mouvement.

Entrainementdefoot.fr est aussi une vitrine pour se former. Je vous propose une collection complète de guide que j’ai élaboré. Vous trouverez ainsi sur la page de formations :

  • Des guides de préparation physique
  • Un an d’entrainement pour les gardiens de but
  • Des guides d’entrainements sur 5 semaines
  • Un guide pour remporter les derniers matchs décisifs de la saison
  • Un guide d’oxygénation pour l’été
  • Etc etc etc

NOS COMPÉTENCES

FOOTBALL
100%
GESTION DE GROUPE
100%
SEANCE D'ENTRAINEMENT
100%
FORMATION
100%

 

LE FUTUR C’EST MAINTENANT

 

En constante recherche de contenu, nous avons l’ambition de vous proposer de la qualité et de la quantité…

N’hésitez pas à nous suggérer des idées d’articles ou de guides de formation. Soit directement par mail, soit par les réseaux sociaux

 

LA SUITE

Le succès est au rendez-vous avec des connexions et des liens avec l’ensemble de la Francophonie. C’est ce qui est le plus enrichissant parler le langage du foot avec des gens de différentes générations, régions, pays, continents.

Mon bonheur vient parfois d’un mail un lundi me disant : « ce weekend j’ai gagné un match grâce à toi ! »

Aujourd’hui ce ne sont pas moins de 3000 visites par jour et plus de 5000 guides distribués.

Tout ça me motive, m’encourage et me pousse à en apprendre toujours plus à vous le faire partager.

Alors je poursuis ma route en croisant ici la tienne et j’espère qu’on pourra bientôt échanger ensemble !

BIENVENUE A TOI !

“Tout est possible, rien n’est figé. La vie est un match de tennis. On part avec un potentiel, un rêve, des craintes et des incertitudes. En faisant preuve de foi, d’ambition, de courage, de persévérance et d’une bonne dose d’inconscience, on peut déplacer des montagnes !”

Patrick Mouratoglou – Entraineur entre autres de Serena Williams – Le Coach Tweet
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