Une séance avec un préparateur physique. La période actuelle marque la reprise des entrainements pour les clubs pro Français. Si le championnat ne reprendra que fin aout les joueurs sont déjà au travail pour rattraper le temps perdu et surtout pour se refaire un physique digne d’un athlète professionnel.
Vidéo d’une séance de prépa physique
Chacun va suivre une période de ré-athlétisation et de ré-adaptation aux efforts que réclament l’activité football. Il en va de même pour les joueurs amateurs qui ont eux aussi subi les effets du confinement.
Aujourd’hui j’avais envie de vous montrer quel était le type de travail à effectuer en mettant en avant l’action d’un préparateur physique. J’ai donc fait appel à Baptiste Fixot qui intervient auprès de nombreux joueurs depuis un mois et demi.
