Exercice jeu dans les intervalles

jeu dans les intervalles

Aujourd’hui nous allons travailler le jeu dans les intervalles. Ici nous allons utiliser un circuit de passes entre les joueurs afin d’utiliser les espaces entre les joueurs adverses et exploiter l’espace dans le dos de la ligne. L’accent est mis sur la qualité technique et sur la synchronisation dans les déplacements et les passes.

programme école de foot

Exercice jeu dans les intervalles

Matériel

  • Coupelles
  • Mannequins ou piquets
  • Ballons

Objectifs

Jouer entre les lignes adverses et intervalles

Buts

Réussir le circuit dans le tempo et sans perte de balles

Consignes

Exercice en passe et suit

20m entre les coupelles

Chaque joueur passe et va prendre la place du passeur précédent

Les joueurs B et D jouent en une /deux pour passer la ligne adverse (mannequins)

jeu dans les intervalles

Variantes 1

Remise en une touche

Jeu dans l’intervalle avec le coup de pied

Notions essentielles

Déplacements dans les intervalles

Etre visible du porteur de balle

Nombre de passes dans l’intervalle réussies

 

Chronologie

15min / 2*7min

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A PROPOS DE L'AUTEUR

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Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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