Travailler la qualité des appels et la finition de l’attaquant – Exercice de foot. Dans cet exercice, nous cherchons à faire comprendre à l’attaquant qu’il peut se créer soi même des espaces qu’il pourra ensuite exploiter pour se retrouver en situation de 1 contre 1 face au gardien. Il doit savoir analyser le jeu et réagir en conséquence. Décrocher pour
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez a pour but d’apprendre à vos joueurs comment défendre sur une perte de balle alors que l’équipe est en déséquilibre partiel. La séance a pour ambition d’aider vos joueur à identifier la situation et à savoir comment réagir. Ils devront notamment apprendre à maitriser les espaces et les joueurs adverses pour se déplacer et
Exercice pour améliorer l’intelligence de jeu en seniors. Dans l’exercice du jour nous allons nous intéresser à l’intelligence de jeu de nos joueurs. Ici ils vont devoir sans cesse être en mouvement pour proposer la solution la plus simple et rapide pour le porteur. Leur technique devra s’approcher de la perfection ils devront pour cela utiliser et améliorer leur compréhension
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère) a pour but d’apprendre à vos joueurs comment fixer un bloc adverse compact. La séance a pour ambition d’aider vos joueurs à maitriser la possession en zone médiane ou haute pour déséquilibrer l’adversaire ayant un bloc compact et regrouper dans son camps. On visera aussi à améliorer la capacité à s’adapter
Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose un exercice de fin d’échauffement. Celui-ci permet de préparer le corps du joueur à travailler la finition. Il vise à améliorer les enchaînements pour finir : conduite + tir au but , conduite + passe avant de tirer. Cet exercice est à destination des U14-U15 mais peut tout aussi bien être appliqué à l’ensemble
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez a pour but d’améliorer l’organisation du pressing à la perte. La séance a pour ambition d’aider vos joueurs à identifier les moments où ils peuvent et doivent déclencher le pressing à la perte et les moments où ils doivent gérer la profondeur et la possibilité de jeu long de l’adversaire. Une séance complète à
L’exercice du jour est un basique ludique qui permettra à vos joueurs de savoir quand et comment déclencher un pressing à la perte. Ils vont intégrer qu’en situation d’infériorité mais déclenché au bon endroit le pressing à la perte est efficace et permettra de repartir à l’attaque sans avoir eu à effectuer des courses de replacement puis d’explosion.
L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux. Il propose une situation où votre équipe va chercher à fixer l’adversaire dans l’axe pour ensuite le déborder par les côtés. Pour cela ils devront utiliser l’attaquant dans un rôle d’appui, de pivot dos au but.
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère) a pour but d’améliorer la gestion des pertes de balle sur le côté quand le bloc équipe est haut sur le terrain. La séance a pour ambition d’inculquer ou renforcer la volonté de vos joueurs de s’opposer à la progression en orientant puis isoler l’adversaire. Bien entendu les attitudes à la
Exercice de toro au football. Dans cet exercice le but recherché est de faire comprendre à vos joueurs l’intéret de savoir prendre appui et ouvrir des espaces pour se libérer ou rendre libre son partenaire. Cet exercice est un toro qui fait écho à notre article de la semaine dernière sur l’importance d’utiliser les toros à l’entrainement. Il fera partie
Cet exercice est tiré du prochain programme qui sortira en fin de semaine sur le site. Il a pour thème la résistance au pressing par les passes et le mouvement. Il a été pensé, testé et rédigé par l’un de nos entraineurs, Brice Rémy. Il vous propose d’améliorer la conservation du ballon face au pressing en mettant l’accent sur les
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère) a pour but d’améliorer la gestion des transitions OFF/DEF. La séance a pour ambition d’inculquer ou renforcer la volonté de vos joueurs à récupérer immédiatement le ballon dans leurs camps. Cette séance en quatre séquences vous permet d’avoir un support pour votre entrainement ou bien d’y puiser de bonnes idées à
