Appui sur l’attaquant dos au but – exercice de foot

L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux. Il propose une situation où votre équipe va chercher à fixer l’adversaire dans l’axe pour ensuite le déborder par les côtés. Pour cela ils devront utiliser l’attaquant dans un rôle d’appui, de pivot dos au but.

Appui sur l’attaquant dos au but – exercice de foot

Matériel

  • BALLONS
  • COUPELLES

 

Appui sur l'attaquant dos au but - exercice de foot

Objectif

Savoir fixer l’adversaire pour ensuite le déborder

But

Conserver la possession fixer l’adversaire en utilisant l’attaquant en appui pour déborder le bloc adverse et marquer

Descriptif

Consignes

  • Le ballon part d’un des milieux axiaux bleus.
  • Ceux-ci jouent avec le milieu offensif contre les deux milieux centraux rouges.
  • Dès qu’ils le peuvent les bleus doivent trouver leur attaquant. Les def centraux rouges dans cette phase n’ont pas le droit de passer la ligne des 16.50m. L’attaquant a le droit d’être 1m devant.
  • L’attaquant peut alors jouer en relais sur un des milieux centraux, lequel remise côté pour l’ailier en profondeur.
  • L’action se poursuit par un débordement + centre sous la pression du défenseur qui revient.
  • Tous les joueurs doivent se projeter pour tenter de marquer.
  • Si les rouges récupèrent le ballon ils doivent tenter de passer dans la porte centrale.

Variante

  • Changer les équipes

Chronologie

20min 

Méthode Pédagogique

Active

Comportements attendus

Offensifs

  • Toujours proposer une solution de passe par la création/occupation de l’espace
  • Qualité et prise de risque dans les passes
  • Qualité technique
  • Orientation du corps
  • Jeu dos au but

Défensifs

  • Cadrage / couverture
  • Gestion des lignes de passes
  • Transition

Critères de réussites

    • Nombre de buts

 

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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