Conserver face au pressing – exercice de foot

Cet exercice est tiré du prochain programme qui sortira en fin de semaine sur le site. Il a pour thème la résistance au pressing par les passes et le mouvement. Il a été pensé, testé et rédigé par l’un de nos entraineurs, Brice Rémy. Il vous propose d’améliorer la conservation du ballon face au pressing en mettant l’accent sur les déplacements la création et l’utilisation des espaces. Appliqué ici aux U13 il peut être utilisé pour les catégories plus âgées.

Exercice conserver face au pressing

Matériel

  • BALLONS
  • COUPELLES
  • PIQUETS

Objectif

Se rendre disponible pour le porteur

But

Conserver le ballon face au pressing

Descriptif

Consignes

  • Sur un terrain de 16/16m. 3+2 contre 2
  • Les jaunes jouent avec l’équipe en possession
  • Les bleus commencent en possession et doivent jouer en triangle dès que possible
  • Les rouges doivent essayer de récupérer le ballon, une fois fait ils doivent marquer dans une des portes.

Comportements attendus

  • Les joueurs en possession doivent veiller à bien occuper la surface de manière à proposer le plus de solutions possibles. La prise d’info est encore une fois primordiale

Chronologie

20min – 5 * 3min + 1 min de repos

Méthode Pédagogique

Pédagogie des Modèles de décision tactique

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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