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Quelle relation entre entraineur et entraineur des gardiens ? C’est un sujet qui m’a été inspiré par un lecteur du site : Maxime sur cet article. Comment un entraineur des gardiens doit-il s’insérer dans un staff ? Quelles infos doit-il remonter ? Quels sont les points particuliers sur lesquels il doit être vigilant ? Je vous propose de voir ensemble les principaux points à mettre
Maintenir la pression sur l’adversaire – la séance de jordan #9. Voici comme convenu la séance de Jordan Gonzalez avec pour thème « Maintenir la pression sur l’adversaire (pressing et contre pressing) » avec la dominante physique de puissance aérobie en intégrée pour faire suite à la séance de Juillet qui était sur de l’endurance capacité principalement. La problématique identifiée étant l’adversaire
Exercice de foot pour apprendre à coordonner ses mouvements. L’exercice de la semaine fait parti du cycle de séance animé entamé il y a un mois. Tout en animation, ils permettent de comprendre comment s’articule l’exercice. Ici vos joueurs vont devoir coordonner leurs déplacements pour se créer et profiter des espaces dans la défense adverse.
Fixer dans une zone pour jouer dans une autre – exercice de foot. Aujourd’hui cet exercice est proposé par Louis Desbourdieux, . Il nous propose un exercice ayant pour thème : Fixer dans une zone pour jouer dans une autre. Il va permettre à vos joueurs de comprendre l’importance de l’occupation de l’espace, des déplacements afin de trouver des solutions
Travail de la transition. Nouvel exercice qui vous servira dans votre actuelle préparation physique. Ce dernier vise à travailler la transition entre une phase de possession et une phase de contre attaque avec finition. Cet exercice très complet aura plusieurs intérêt et les bénéfices sur un plan tactique, techniques et physiques seront multiples.
Trouver une passe dans un intervalle – Exercice de foot. Aujourd’hui cet exercice est proposé par Yvan Dzierzynski, qui est en charge de la catégorie u17nat à Arras cette saison. Il nous propose un exercice d’échauffement de recherche de solutions entre les lignes mettant en avant qualité et synchronisation des appels et des passes mais aussi la prise d’information et
Entrainement physique avec ballon – la séance de jordan #8. En ce début de préparation ou futur début de préparation physique, J.Gonzalez nous propose une séance 100% ballon afin de travailler physiquement. L’accent est mis sur le travail de capacité physique mais aussi technique avec le ballon et travail de la situation dans l’espace à travers les différents exercices.
Exercice spé gardiens réflexes. Avec cet exercice vous allez pouvoir mettre vos gardiens dans une situation où ils vont devoir prendre la bonne information en un minimum de temps. Ils vont devoir se concentrer aussi sur le bon ballon et la bonne trajectoire en oubliant les leurres. Un excellent moyen de rendre vos gardiens très performants sur les réflexes.
Comment déplacer le bloc adverse. Avec cet exercice vous allez placer vos joueurs en situation de réflexion. Comment percer le bloc adverse en créant des espaces et en les utilisant. Patience et réflexion seront les clefs pour évoluer.
Comment améliorer le jeu court : exercice de foot. Cet exercice est le premier d’un nouveau contributeur au site : Louis Desbourdieux. Vous pouvez retrouver sa fiche détaillée ici. Dans cet exercice nous allons travailler sur la phase de conservation et de progression de l’équipe. En nous focalisant particulièrement sur la qualité de passe dans le jeu à 2
Comment être efficace au pressing ? Avec cet exercice vos joueurs vont devoir constamment s’adapter aux situations et s’organiser en équipe soit pour conserver soit pour marquer. Particulièrement aux moments des transitions où ils devront savoir précisément quoi faire en équipe.
Jeu réduit travail de la transition. Dans cet exercice, l’intéret se situe dans la gestion des périodes de transitions ou une équipe sera en supériorité et l’autre en infériorité. Comment chacune des équipes va s’organiser pour exploiter au mieux son avantage ou réduire les effets du désavantage. Cet exercice est extrait du nouveau programme dédié aux jeux réduits.
