Exercice de foot pour apprendre à coordonner ses mouvements. L’exercice de la semaine fait parti du cycle de séance animé entamé il y a un mois. Tout en animation, ils permettent de comprendre comment s’articule l’exercice. Ici vos joueurs vont devoir coordonner leurs déplacements pour se créer et profiter des espaces dans la défense adverse.
Exercice de foot pour apprendre à coordonner ses mouvements
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Matériel
Descriptif
Placer les coupelles et les joueurs comme sur le schéma.
- A donne à B
- B redonne en une touche sur A et se déplace latéralement vers la coupelle de son choix.
- C doit se déplacer latéralement vers la coupelle opposée à celle de B.
- A donne à C qui remise sur B
- B frappe au but.
Chronologie
7min + 3min de repos à faire 2 fois
Notions essentielles
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Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.
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