Trouver une passe dans un intervalle – Exercice de foot. Aujourd’hui cet exercice est proposé par Yvan Dzierzynski, qui est en charge de la catégorie u17nat à Arras cette saison. Il nous propose un exercice d’échauffement de recherche de solutions entre les lignes mettant en avant qualité et synchronisation des appels et des passes mais aussi la prise d’information et la compréhension de la situation. En prime découvrez la vidéo de cet exercice appliqué sur le terrain.
Matériel
- coupelles
- plots
Descriptif
Objectifs
Améliorer la capacité des joueurs à trouver des passes entre les intervalles
Buts
Effectuer un appel entre les lignes et recevoir le ballon
Consignes
Sur un demi-terrain, placer les plots comme sur le schéma. Tracer les couloirs à l’aide des coupelles.
Faire deux équipes de 4 et les placer de part et d’autres de la ligne centrale. Les rouges font circuler le ballon. Quand il le souhaite un des joueurs bleus déclenche un appel dans la zone 2 située derrière les plots. Les rouges doivent avoir pris l’info et transmettre le ballon au joueur qui vient d’appeler le ballon. Celui-ci le réceptionne et transmet à un des ses coéquipiers en zone 1.
Variante
- Demander au receveur d’être dans un couloir différent du passeur
- Mettre un deuxième ballon en jeu
- Passer à 6 joueurs par équipe
Chronologie
15minutes
Méthode Pédagogique
ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner
Notions essentielles
- Appel sur un temps de passe
- Multiplier les prises d’information
- Appel franc
- Qualité technique sur les controles
- Orientation du corps lors de l’appel
