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Comment trouver dans les intervalles – exercice de foot. L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux. Son dernier exercice s’intéressait déjà à la passe dans les intervalles. Il a donc voulu poursuivre sur le même thème dans une séance permettant à vos joueurs de progresser dans ce domaine. Ici vos joueurs vont pouvoir travailler le positionnement dans les espaces
Exercice conserver déséquilibrer par la passe. Dans cet exercice Josselin Lebreton, nous propose de travailler la conservation et le déséquilibre de l’équipe adverse par la passe. Cet exercice est à destination de l’école de foot mais peut tout aussi bien être appliqué à l’ensemble des catégories. Il est issue du tout nouveau programme à destination de l’école de foot disponible
Efficacité défensive dans la transition. Dans cette séance J.Gonzalez nous propose d’améliorer nos transitions et particulièrement la relation défenseurs milieux dans cette situation. Le postulat étant : une équipe en 4-4-2 subit une perte de balle dans une zone excentrée au niveau des milieux. L’adversaire en 4-3-3 recherche le jeu direct vers l’avant dès cette récupération.
Exercice de relance à partir des défenseurs centraux. Deuxième exercice de Thomas Berlette sur le site. Le but est de travailler les amorces d’action depuis vos lignes arrières. Vos défenseurs centraux vont pouvoir répéter les remontées de balles de sortes qu’en match ils soient à l’aise et détectent très rapidement comment il faut se déplacer, s’il faut conduire le ballon,
Prise d’info et de balles pour les jeunes gardiens. Comment entraine-t-on un jeune gardien ? C’est une question que l’on me pose souvent. La réponse est pas comme un gardien adulte ! Ils n’ont pas les mêmes besoins, pas la même maîtrise de leur espace et de leurs gestes. Ils ne doivent donc pas faire les mêmes exercices, ne pas
Une séance entière de spé gardien. Il y a un mois je vous proposais une séance spé gardien en vidéo regroupant plusieurs entrainements. Difficile de tout voir sur un condensé vidéo et de maitriser l’ensemble des exercices présentés. C’est pourquoi dans ce nouvel article je vous donne l’ensemble des exercices rencontrés dans cette séance. Vous pouvez vous en servir pour
Améliorer la conduite de balle : Exercice de foot. Un nouvel entraineur contribue au site : Josselin Lebreton, responsable u9 au FC.Nantes et entraîneur U17 à l’AC St Brévin. Il nous propose un exercice destiné à l’école de foot pour améliorer la conduite de balle. Vous retrouvez dans cette séquence de la technique de conduite, de passe, de frappe mais
Comment défendre en déséquilibre à la perte. J.Gonzalez vous propose de travailler sur la défense en déséquilibre. Le but est de placer votre défense en situation de perte du ballon dans le camp adverse avec une équipe qui a envoyé la plupart de ses joueurs très haut sur le terrain. Celle-ci va devoir s’organiser et comprendre quels sont les mécanismes
Exercice de foot : travail de la transition 2.Un nouvel exercice pouvant être appliqué dans chaque catégorie ! Partant d’une situation de conservation il demandera à vos joueurs rigueurs dans les déplacements et explosivité pour profiter d’un état de transition. Bien entendu le but sera d’aller marquer et pour cela vos joueurs vont devoir être inventif et efficace dans leurs
Déséquilibrer et finir. Cette séance proposée par J.Gonzalez a pour thème : Améliorer la phase déséquilibrer/finir. L’accent est particulièrement mis sur la relation attaquants/milieux dans un 4-4-2. Le contexte est défini par une équipe adverse qui évolue en 4-4-2 et défend très bien sur la largeur à 35m de ses buts. Découvrez les 4 séquences de cette séance.
Exercice de passes dans les intervalles. L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux Avec cet exercice vous allez pouvoir travailler des circuits de passes avec vos joueurs. Ils sont placés en situation sur le terrain pour se repérer comme en match. La hauteur des joueurs est modulable en fonction du placement de votre bloc équipe en match. Dans un
Améliorer l’occupation du terrain. Premier exercice du nouvel entraineur-contributeur du site. Thomas Berlette (FC.Montrouge.92) vous propose ce jeu. Le but est de faire comprendre à vos joueurs comment se placer efficacement sur le terrain. Ils pourront ainsi voir qu’en se plaçant et se déplaçant de manière précise ils pourront déstabiliser le bloc adverse en exploitant les points forts de l’équipe
