Exercice de passes dans les intervalles. L’exercice du jour est proposé par Louis Desbourdieux Avec cet exercice vous allez pouvoir travailler des circuits de passes avec vos joueurs. Ils sont placés en situation sur le terrain pour se repérer comme en match. La hauteur des joueurs est modulable en fonction du placement de votre bloc équipe en match. Dans un premier temps il faudra être très exigeant sur la qualité de chaque geste ensuite la fluidité viendra naturellement avec l’application.
Exercice de passes dans les intervalles
Matériel
- BALLONS
- COUPELLES
- MANNEQUINS
Descriptif
Objectif
Améliorer vos circuits de passes et leur qualité pour déplacer le bloc adverse
Buts
Faire circuler le ballon selon un schéma logique
Consignes
Placer les joueurs et les mannequins comme sur le schéma.
- Joueur A effectue un 1-2 avec le joueur B
- Celui-ci donne à C qui a effectué un appel
- Il donne à D qui revient vers lui
- D donne à E
- E donne à F
- F donne G qui vient vers lui
- G donne à A
3 touches de balles maximum
Varier les formes de contrôle et de passe. Mettre le moins de temps possible entre le contrôle et
la passe.
Variante
- limiter le nombre de touche
- effectuer l’exercice dans l’autre sens
- mettre des joueurs à la place des mannequins à effectuer un pressing faible
Chronologie
Méthode Pédagogique
Directive
