5 semaines d’entrainement
13,00€
Toutes les séances et les exercices pour 5 semaines d’entrainements de foot pour les seniors et U19, un cycle dédiée au travail de gestion du bloc, déplacements synchronisés et combinaisons afin de déstabiliser l’adversaire
Pourquoi ces deux composantes ? Tout simplement car elles sont à la base des décalages ! Essentiels au débordement de l’équipe adverse, sans mouvement pas de solutions !
Le but du jeu au foot, est de trouver un coéquipier dans une zone où il peut avancer sans adversaire, il faut donc qu’il se retrouve libre. Mais comment ? Par du mouvement et des combinaisons de passes. Sauf que si vous laissez votre équipe dans la plus totale improvisation elle essayera de jouer en passes, parfois elle réussira mais souvent vos joueurs ne seront pas au bon endroit au moment où le porteur souhaitera transmettre dans une zone décisive. Ce cycle vous permet de mettre vos joueurs dans diverses situations où ils prendront leur marque afin de créer des solutions.
Cédric, créateur d’entrainementdefoot.fr
Vous êtes entraîneur et chaque semaine vous devez élaborer vos séances d’entrainement mais cela vous prend énormément de temps et vous avez peur de que le contenu soit inadapté?
Vous cherchez des semaines de séances toutes prêtes ?
Avec ce livre d’entrainement de foot pour les seniors, découvrez 5 semaines d’entrainements efficaces. Découvrez un cycle complet avec un objectif précis : que votre équipe deviennent créative avec le ballon et ingénieuse dans ses déplacements
Tout est mis en oeuvre pour améliorer les composantes techniques, tactiques ainsi que physiques pour améliorer ces points clefs. Ce cycle permettra à vos joueurs d’être mieux organisés ainsi que savoir en permanence quoi faire et ce dans chaque situation: perte de balle ou récupération.
Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, ainsi que leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec des séances clef en main.
– Le planning des 5 semaines
– L’ensemble complet des 10 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.
Ce guide d’entrainement s’adresse à
Ensuite vous recevrez votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)
Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)
Des contenus pensés par et pour les entraîneurs
Des programmes pour progresser