5 semaines d’entrainement
13,00€
Toutes les séances et les exercices pour 5 semaines d’entrainements de foot pour les seniors et U19, un cycle général où chaque semaine est dédiée à un thème précis.
Comment donner du sens à nos contenus dans un monde amateur qui demande de plus en plus d’adaptation, de bienveillance mais aussi d’exigence fixée par la compétition ?
Grâce aux principes de jeu, une philosophie basée sur le JEU, une réflexion individuelle et collective, une mise en parenthèse des résultats, nous pouvons établir des cycles de travail cohérents, pertinents procurant plaisir et sens chez les joueurs.
Cédric, créateur d’entrainementdefoot.fr
Vous êtes entraîneur et chaque semaine vous devez élaborer vos séances d’entrainement mais cela vous prend énormément de temps et vous avez peur de que le contenu soit inadapté?
Avec ce livre d’entrainement de foot pour les seniors, découvrez 5 semaines d’entrainements efficaces. Découvrez un cycle complet avec un objectif précis : revoir en profondeur 5 thèmes majeurs qu’un footballeur et son équipe doivent maitriser :
Tout est mis en oeuvre pour améliorer les composantes techniques, tactiques ainsi que physiques pour améliorer ces points clefs. Ce cycle permettra à vos joueurs d’être mieux organisés ainsi que savoir en permanence quoi faire et ce dans chaque situation: perte de balle ou récupération.
Ce cycle a été créé par Mathieu Ricoul, entraineur de niveau régional ancien gardien de niveau DH; il possède une solide expérience en tant que formateur et est titulaire du BEF.
Son cycle est 100% adapté à l’entraineur amateur car Mathieu l’a créé et testé sur son équipe de R2. Vous avez donc la garantie que ceux-ci sont efficaces et vous aideront à passer un cap et faire passer un cap à votre équipe.
Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, ainsi que leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec des séances clef en main.
Le planning des 5 semaines
L’ensemble complet des 10 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.
Ce guide d’entrainement s’adresse à
Ensuite vous recevrez votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)
Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)
Des contenus pensés par et pour les entraîneurs
Des programmes pour progresser
