Livre d'entrainement de foot pour les seniors - cycle de 5 semaines

Toutes les séances et les exercices pour 5 semaines d’entrainements de foot pour les seniors et U19

Format ebook – envoie par mail

 

10,00

Entrainement de foot pour les seniors – cycle de 5 semaines

Vous êtes entraineur et chaque semaine vous devez élaborer vos séances d’entrainement mais cela vous prend énormément de temps et vous avez peur de que le contenu soit inadapté?

Vous cherchez un livre d’entrainement de foot pour les seniors avec les semaines de séances toutes pretes ?

Avec ce guide découvrez 5 semaines d’entrainements efficaces. Apprenez quelles sont les composantes d’un cycle complet d’entrainement d’un point vue physique, tactique et technique.

Un excellent moyen de poursuivre votre préparation physique de début de saison par un cycle de 5 semaines. 10 séances pour faire progresser vos joueurs. 

Préparation physique pour les seniors en pré-compétition

Augmentez vos chances de réussite!

Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec des séances clef en main.

Ce qu'il contient

– Le planning des 5 semaines d’entrainement

– l’ensemble complet des 10 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et enfin les points essentiels à respecter.

Ce guide d’ entrainement de foot pour les seniors s’adresse à 

Tous les éducateurs seniors qui souhaitent se décharger de la contrainte de l’élaboration des séances d’entrainement tout en adoptant une méthode efficace au contenu précis et varié. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple. Ceux qui ne veulent pas forcément appliquer à la lettre ce programme mais souhaitent s’en inspirer pour créer un contenu d’entrainement efficace et enthousiasmant.

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.