Livre d'entrainement de foot pour les seniors - cycle de 5 semaines

5 semaines d’entrainement

10,00

Toutes les séances et les exercices pour 5 semaines d’entrainements de foot pour les seniors et U19

Livre d'entrainement de foot pour les seniors - cycle de 5 semaines

Entrainement de foot pour les seniors – cycle de 5 semaines

Ce cycle est le premier d’une longue série que j’ai écrit pour le site. Le but vous aider avec du contenu applicable dans vos clubs pour vos séances. 

Vous faire gagner du temps avec des entrainements calibrés pour votre pratique, pour vos joueurs seniors. 

Cédric, créateur d’entrainementdefoot.fr

Vous êtes entraineur et chaque semaine vous devez élaborer vos séances d’entrainement mais cela vous prend énormément de temps et vous avez peur de que le contenu soit inadapté?

Vous cherchez un livre d’entrainement de foot pour les seniors avec les semaines de séances toutes pretes ?

Avec ce guide découvrez 5 semaines d’entrainements efficaces. Apprenez quelles sont les composantes d’un cycle complet d’entrainement d’un point vue physique, tactique et technique.

Un excellent moyen de poursuivre votre préparation physique de début de saison par un cycle de 5 semaines. 10 séances pour faire progresser vos joueurs. 

AUGMENTEZ VOS CHANCES DE RÉUSSITE!

Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, ainsi que leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec des séances clef en main.

Ce qu'il contient

– Le planning des 5 semaines

– L’ensemble complet des 10 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.

Ce guide d’entrainement s’adresse à 

  • Tous les éducateurs seniors qui souhaitent se décharger de la contrainte de l’élaboration des séances d’entrainement tout en adoptant une méthode efficace au contenu précis et varié.
  • Ceux qui veulent une solution tout prête et donc applicable de suite, simple. 
  • Ceux qui ne veulent pas forcément appliquer à la lettre ce programme mais souhaitent s’en inspirer pour créer un contenu d’entrainement efficace et enthousiasmant.

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

Avis clients

Bontemps nicolas
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Très complet et très utile pour préparer son équipe avant le début de la saison. Je recommande vraiment.
francis neri
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Pratique et simple a mettre en place il n’y a pas à se demander le nombre de matériel à prendre tout est écrit. je recommande.
Tenma
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J'ai commencé par le programme de prépa physique sur 5 semaines du coup j'ai pris l'ensemble des cycles. Très gros travail d'entrainementdefoot.fr. J'ai tout ce qu'il me faut pour avancer cette saison. Longtemps que j'espèrais trouver un contenu qui m'aide au quotidien
Valentin Boxel
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Plus d'excuses pour proposer les mêmes séances, il y a tout sur ce site. Merci à vous. J'en parle à mes collègues entraineurs
G. Dabo
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Programme très bien. Tout est indiqué pour la séance
Bastien Friard
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J'ai pris deux programmes les deux sont biens. Bravo pour le contenu
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