Prise d’info et de balles pour les jeunes gardiens. Comment entraine-t-on un jeune gardien ? C’est une question que l’on me pose souvent. La réponse est pas comme un gardien adulte ! Ils n’ont pas les mêmes besoins, pas la même maîtrise de leur espace et de leurs gestes. Ils ne doivent donc pas faire les mêmes exercices, ne pas être dans la même difficulté. Dans cet exercice, nous nous attachons à faire travailler la prise d’info, le déplacement, la prise de balle et le plongeon. Un exercice complet à utiliser lors de vos séances spé gardien avec vos jeunes. Cet exercice est présent dans le programme spé jeune gardien disponible dans la boutique du site
Prise d’info et de balles pour les jeunes gardiens
Matériel
- BALLONS
- COUPELLES
Objectif
Réagir le plus rapidement et adapter son déplacement en réaction au stimulus
But
Savoir prendre la bonne décision et se déplacer dans l’espace
Descriptif
Consignes
Disposer les coupelles comme sur le schéma. Le gardien est devant la ligne de coupelles au niveau de la coupelle noire.
L’entraineur annonce une couleur, le gardien se déplace de manière vive vers la coupelle correspondante, se baisse pour la toucher et se dirige vers la coupelle de couleur identique.
Il se fixe et reçoit une frappe ras de terre de face.
Variante
- Frappe niveau tête
- Plongeon ras de terre dans le prolongement du déplacement
- Modifier le placement des coupelles
- Lever une coupelle pour annoncer la couleur
Chronologie
Méthode Pédagogique
Découverte-Guidage-Directive
Notions essentielles
- Vos joueurs doivent baisser leurs appuis afin d’être le plus efficaces dans leurs déplacements
- La course vers la première est de face, la course vers la deuxième en pas chassés.
Une réponse
Bonjour, je suis entraineur et instructeur de gardiens de but , après avoir suivre vos informations suis vraiment interesse de vos informations au niveau de l’initiation de jeunes gardiens , sur ce, je demande si possible d’avoir un accee de bien recevoir des infos sur la formation de jeunes gardiens de but de football.