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Quelles sont les modalités d’une bonne préparation physique ? Un des préparateurs physique de notre staff débute avec cet article une série consacrée à la préparation de votre équipe. Armand Coué vous propose de voir ensemble comment amener votre équipe à un niveau optimal de performance en début de saison. Pour ce premier article, nous allons voir ensemble quels sont
Ce terme scientifique ne doit pas vous faire fuir immédiatement. C’est un entrainement de plus en plus présent dans les séances des pro mais aussi des amateurs. Parfois vous en faites même sans le savoir. Dans cet article nous allons détailler les différents principes de cette méthode et surtout vous proposer des manières simples de mettre l’accent sur ce travail.
Avec plus de 30 000 licenciés en France, le futsal est en plein essor. Ce sport dominé par le Portugal, champion d’Europe et du monde progresse de plus en plus en France et se structure. Mais que peut bien apporter cette discipline au football ?
Cet article m’est venu à l’esprit lors de mon passage au bord d’un terrain où officiait un jeune entraineur. Celui-ci effectuait sa séance et il y manquait certains ingrédients primordiaux… ce que je vous présente ci-dessous.
Pourquoi il est primordial d’effectuer des toro à l’entrainement ? Cet exercice somme toute basique de prime abord présente de nombreux intérêts pour l’évolution de vos joueurs. Souvent utilisé dans sa forme la plus simple juste après l’échauffement vous allez voir qu’il existe autant de variantes qu’il y a d’entraineur et qu’en changeant certains paramètres vous allez pouvoir travailler telle
Vous avez pensé votre séance, vous l’avez préparé minutieusement puis vous l’avez appliquée sur le terrain. Vous avez tout bien fait pourtant tout ne se passe pas comme vous l’avez imaginé. Vos joueurs sont appliqués mais tout se fait avec pas ou peu de conviction à un faux rythme… il manque un ingrédient pour s’y retrouver totalement : où est l’intensité ?
Il existe différentes méthodes pédagogiques à employer auprès de vos joueurs lors de vos séances d’entraînement au football. Vous devez en tant qu’entraineur être capable d’utiliser et de maîtriser ces approches variées lors de vos exercices. Dans cet article, nous vous détaillons chaque méthode pédagogique essentielle pour vous aider à vous perfectionner et à aider vos joueurs à y voir
Comment planifier une prépa physique au football ? Vous êtes éducateur et vous vous demandez certainement comment s’élabore une préparation physique d’avant saison ? Vous ne savez par quel bout commencer, mais surtout vous souhaitez être le plus efficace et le plus intéressant possible pour vos joueurs ? Dans le détail il faudrait bien entendu plus d’un article pour le faire. Ce
Planification de la préparation physique au football : après les deux premiers chapitres sur : l’historique de la préparation physique, puis un point sur les éléments essentiels qui font un bon joueur de foot ; je vous propose de terminer cette présentation en voyant la planification mais aussi les différents cycles d’une bonne préparation physique.
Entrainement spécifique pour les jeunes gardiens. Si dans beaucoup de club la séance spécifique gardien est en place pour les seniors, il est encore rare de voir ce travail effectué avec les plus jeunes. Et pourtant ce sont les plus jeunes qui ont besoin de travailler spécifiquement : travailler et répéter les bons gestes, les bonnes aptitudes amèneront aux bonnes
Comment bien préparer sa future saison de foot ? ⚽Une saison ne se lance pas à la première journée de championnat. L’entraineur dans sa saison est très vite pris par le temps et surtout le manque de temps. ✅Il lui faut donc anticiper au maximum. 🎥A travers cette vidéo j’ai voulu lister l’ensemble des tâches dont l’entraineur peut s’occuper dès
Comment être efficace sur coup de pied arrêté la sortie du programme. Les coups de pieds arrêtés sont des instants précieux où votre équipe obtient une occasion de marquer un but. Mais bien souvent ces moments sont totalement improvisés et trop souvent ils ne donnent rien. Comment augmenter son taux de réussites lors des coup-pieds arrêtés ? En anticipant ces
