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Paroles d’entraineur Sébastien Mahé 2/3. Suite de l’interview de Sébastien Mahé, entraineur des U19 de l’AS-Ménimur évoluant en championnat DH de la ligue de Bretagne. Dans ces questions, il évoque, le joueur de U19 en fonction de ses aptitudes physiques et de son comportement, mais aussi l’approche qu’il de la planification d’un entrainement.
Entretien avec un entraineur Sébastien Mahé 1/3. Nouvelle rubrique ce jour avec l’arrivée de l’interview. Au fil de la saison je vais partir à la rencontre d’éducateur de tous horizons afin de découvrir leur manière de coacher, leur vision des choses. Aujourd’hui c’est un Breton qui est à l’honneur, puisqu’il est éducateur en U19 dans le club de l’AS.Ménimur du
Comment s’appelle l’addiction au football ? Comme on peut devenir accro à certaines choses, on peut devenir accro au football, à l’effort…Dérive connu depuis les années 1970, l’addiction au sport peut entraîner des comportements étranges. Le sport va devenir l’objet central de la vie du sportif atteint au point d’être obsessionnel. Explications
Transition entre attaque et défense. Dans l’exercice de cette semaine, je propose une situation de jeu. Celui-ci va permettre de travailler la phase de transition entre moment d’attaque et moment de défense. Tour à tour les joueurs vont devoir travailler l’élimination par le jeu ou le duel technique ou bien encore ils seront amenés à cadrer le porteur, l’isoler et
Exercice de foot pour les attaquants. Aujourd’hui c’est un exercice spécial attaquant avec une mise en situation directe. L’occasion sera aussi de confronter votre gardien à une véritable situation de match. La réussite de l’exercice se verra dans la qualité technique apportée par vos joueurs lesquels seront plus rapides et plus précis devant le but.
Comment réussir une passe dans le dos de la défense ? Avec cet exercice je vous propose un travail en duo sur le but. Vos joueurs vont travailler leur qualité technique à travers leur contrôle ainsi que le dosage de leur passe. Bien entendu le travail de finition est grandement rechercher avec cet exercice et les gardiens seront mis à
Exercice de foot d’appuis soutiens. L’exercice du jour permet le travail d’appuis soutiens. Les joueurs devront être constamment en mouvement et disponible pour le porteur afin de créer un décalage qui permettra une propulsion vers l’avant et le suivi de cette action. Un bon exercice pour travailler les situations de projection vers l’avant avec prise d’appui.
Travail de la souplesse en football ! Etirez vous ! Qui n’a pas entendu cette phrase dite à la va vite entre deux exercices ? Les dits exos étaient fait tout autant à la va vite et avec une application aléatoire. Pour certains essentiels pour d’autres totalement inutiles mais pas pour les mêmes raisons…Cet article entame une série sur la souplesse avec
Exercice de foot d’endurance puissance aérobie. Aujourd’hui exercice alliant utilisation du ballon et préparation physique. C’est un exercice par effort intermittent, c’est à dire que les périodes d’effort sont entrecoupées de période de récupération. La distance et le temps donné pour la parcourir permettront de travailler dans la bonne tranche d’effort.
Comment cadrer le porteur !Aujourd’hui je vous propose un exercice à intégrer à vos séances u15 et u17 ayant pour thème le cadrage du porteur. Il permet d’introduire les notions de cadrage en situation de défense en zone ainsi que de couverture mutuelle.
Comment bien défendre ou marquer sur Corner ? Le corner, arme fatale chez certains et arme fatalement inutile chez d’autres. Quelles sont les atouts à tirer d’un corner ? Comment bien les tirer mais aussi comment bien défendre sur cette phase de jeu arrêté ? C’est ce que je vous propose avec cet article.
Le jeu par les passes au football. Aujourd’hui je vous propose, un article marquant le début d’une série consacrée au jeu par les passes. Cet article est le premier article invité du site. Il est l’œuvre de l’excellent site jaunelière.com consacré au Fc.Nantes, son actualité, son histoire, sa philosophie.
