Comment réussir une passe dans le dos de la défense : exercice

Comment réussir une passe dans le dos de la défense ? Avec cet exercice je vous propose un travail en duo sur le but. Vos joueurs vont travailler leur qualité technique à travers leur contrôle ainsi que le dosage de leur passe.  Bien entendu le travail de finition est grandement rechercher avec cet exercice et les gardiens seront mis à disposition avec une véritable situation de jeu.

 

entrainement de foot

 

Comment réussir une passe dans le dos de la défense

entrainement de footPlacer deux plots au coin de demi-arc de cercle. Le jeu part des 30m. Mettre deux colonnes de joueurs, le ballon est avec le joueur de gauche. Celui-ci met une balle à raz de terre dans la course du joueur de droite. Il part ensuite en course dans le dos du nouveau porteur de la balle pour aller contourner le plot à l’entrée de la surface. Le joueur porteur de la balle(en bleu foncé) avance jusqu’au moment de donner le ballon dans la course du joueur bleu ciel.

Celui-ci doit recevoir un ballon dans la course et doit conclure ensuite en duel face au gardien.

 

Matériel :

4 Plots

 Ballons

 

entrainement de footConsignes :

– De la concentration ainsi que de l’application sur les contrôles et les passes

– Avoir une bonne vision du déplacement de son coéquipier

– Mettre de la percussion dans les courses

exercice de foot

Chronologie :

20min

 

Ainsi la qualité de la passe conditionné par la compréhension du mouvement du

coéquipier viendra amener la synchronisation de cette action.

entrainement de foot

 

A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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