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Mouvements coordonnés. Avec l’apprentissage du football, les joueurs prennent des habitudes. Parfois elles deviennent des compensations pour éviter à avoir à faire un geste gênant, comme une frappe du mauvais pied ou un plongeon du mauvais côté pour les gardiens. A vrai dire tout cela aurait pu être gommé bien vite jeune, car cela va prendre plus de temps désormais.
Attaque placée : après la définition et l’explication de l’attaque rapide dans le premier article tactique, voici celle de l’attaque placée, l’autre manière d’attaquer en football.
Que faire à la mi-temps d’un match de foot ? L’arbitre vient de renvoyer tout le monde aux vestiaires pour 15min de mi-temps. Instant privilégié au contact direct de votre équipe, vous allez l’utiliser pour corriger certaines choses et faire passer d’une meilleure manière votre discours. Dans la suite de cet article vous allez découvrir comment optimiser le temps imparti
Exercice de foot : pressing et transition. En ce début de semaine, voici un exercice à intégrer à vos séances. Dédié spécifiquement au travail de pressing et de transition, il permettra de mettre votre groupe dans une situation de réflexion. Pour se sortir de cet espace et se projeter vers l’avant il devra récupérer un ballon en infériorité numérique puis
Exercice de foot : transition et coulisse. L’exercice de la semaine aura pour but de travailler la transition et d’améliorer l’efficacité de votre équipe durant ces instants importants. Cet exercice avec des contraintes va forcer vos équipes à coulisser de manière structurée et efficace à la récupération de sorte que cela devienne naturel en match.
Comment améliorer la vitesse du footballeur. Après une première partie qui expliquait ce qu’était une préparation physique, je vous propose aujourd’hui de poursuivre cette présentation. Lundi, nous finissions sur l’importance de l’explosivité pour un joueur de foot, mais justement comment améliorer la vitesse du footballeur ?
La causerie d’avant match : exemple + debrief. Suite de ma série consacrée à la causerie d’avant-match. Dans l’article théorique, je refaisais surtout sortir l’idée que chaque causerie est unique et tient à une somme considérable de paramètres. Ils sont liés à l’ensemble du contexte de la rencontre. Quoi de mieux pour illustrer tout ça qu’un exemple vidéo en direct
La causerie d’avant match. Moment privilégié entre l’entraineur et son équipe, La causerie d’avant match est une étape inévitable dans la préparation d’un match. Si elle est un réflexe automatique qu’en est-il de son impact réel sur un groupe ? Mais surtout que doit y dire l’entraineur et y mettre comme ingrédient afin d’avoir un message impactant ?
Exercice tactique.Aujourd’hui je conclue ma série sur le 4-3-2-1 avec un exercice tactique d’opposition contre un 4-3-3. Ceci est fait dans le but d’éclairer vos explications. Dans cet exercice, l’équipe placée en 4-3-2-1, devra voir comme une évidence l’avantage à circuler entre les lignes. Si le placement est respecté ce sera une évidence.
Comment jouer avec trois milieux dans l’axe ? Après avoir vu le fonctionnement d’un milieu de terrain à deux numéro 6, je vous propose de voir son évolution avec 3 milieux axiaux. Cet article permet d’introduire et d’illustrer le rôle de milieu relayeur comme il doit être défini. A vos tableaux noirs !
Comment animer son milieu de terrain avec deux 6 ? C’était la grande marque de fabrique des bleus de Domenech. C’est le système choisi par beaucoup de coach en situation de domination : jouer avec deux milieux défensifs. Alors qu’il est très facile sur un tableau de disposer des pions, sur le terrain une logique d’articulation doit s’opérer sans quoi votre
Le 4-3-2-1. Je reçois souvent ce même mail : quelle tactique, quel dispositif de jeu est le plus efficace ? Difficile de répondre à chacun en étant suffisamment précis. Comment expliquer de manière complète comme va s’articuler le dispositif que je préfère et surtout comment le transposer sur votre terrain, dans votre vestiaire, avec vos joueurs…Nouvelle rubrique tactique
