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Exercice spé gardiens réflexes. Avec cet exercice vous allez pouvoir mettre vos gardiens dans une situation où ils vont devoir prendre la bonne information en un minimum de temps. Ils vont devoir se concentrer aussi sur le bon ballon et la bonne trajectoire en oubliant les leurres. Un excellent moyen de rendre vos gardiens très performants sur les réflexes.
Une séance avec un préparateur physique. La période actuelle marque la reprise des entrainements pour les clubs pro Français. Si le championnat ne reprendra que fin aout les joueurs sont déjà au travail pour rattraper le temps perdu et surtout pour se refaire un physique digne d’un athlète professionnel.
Comment déplacer le bloc adverse. Avec cet exercice vous allez placer vos joueurs en situation de réflexion. Comment percer le bloc adverse en créant des espaces et en les utilisant. Patience et réflexion seront les clefs pour évoluer.
L’importance de la prise de décision. Le joueur est en permanence entrain de prendre des décisions quand il est sur le terrain. Si certains jouent sans réfléchir, d’autres analysent en permanence le jeu et savent parfaitement ce qu’ils doivent faire en fonction des différents paramètres autour d’eux. C’est la différence entre un joueur qui réfléchi et les autres et c’est
Comment améliorer le jeu court : exercice de foot. Cet exercice est le premier d’un nouveau contributeur au site : Louis Desbourdieux. Vous pouvez retrouver sa fiche détaillée ici. Dans cet exercice nous allons travailler sur la phase de conservation et de progression de l’équipe. En nous focalisant particulièrement sur la qualité de passe dans le jeu à 2
Comment être efficace au pressing ? Avec cet exercice vos joueurs vont devoir constamment s’adapter aux situations et s’organiser en équipe soit pour conserver soit pour marquer. Particulièrement aux moments des transitions où ils devront savoir précisément quoi faire en équipe.
RTSA en podcast épisode 10 : RoadToSirAlex – interviews d’entraineurs. RoadToSirAlex un projet ambitieux, un peu fou qui est né dans ma tête en 2016 : interviewer Sir Alex Ferguson ! Pour ce faire j’ai commencé dans l’épisode 1 par interviewer un entraîneur de D1 de district. Ensuite je suis monté d’un niveau : D1, R3, R2, N3, Cadre la
Jeu réduit travail de la transition. Dans cet exercice, l’intéret se situe dans la gestion des périodes de transitions ou une équipe sera en supériorité et l’autre en infériorité. Comment chacune des équipes va s’organiser pour exploiter au mieux son avantage ou réduire les effets du désavantage. Cet exercice est extrait du nouveau programme dédié aux jeux réduits.
4 matchs de fin d’entrainement : la séance de Jordan Gonzalez #7. 7ème séance de J.Gonzalez. Et pour celle-ci Jordan a voulu modifier quelque peu son habituel approche. Dans cette séance il vous propose 4 matchs à thèmes de fin d’entrainement. Idéal pour agrémenter vos fin de séances et proposer une prolongation de votre travail de début de séance.
Comment bien préparer sa future saison de foot ? ⚽Une saison ne se lance pas à la première journée de championnat. L’entraineur dans sa saison est très vite pris par le temps et surtout le manque de temps. ✅Il lui faut donc anticiper au maximum. 🎥A travers cette vidéo j’ai voulu lister l’ensemble des tâches dont l’entraineur peut s’occuper dès
Comment jouer en infériorité numérique : l’exercice. Vous allez affronter une équipe qui provoque énormément et craignez une évolution en infériorité numérique…Plus le niveau monte plus il faut se montrer discipliné et gérer ses émotions. L’enjeu, la compétition influencent les comportements. Le jeu demande souvent à évoluer en infériorité numérique. Par conséquent, il faut rester connecté au jeu même si
RTSA en podcast épisode 9 : RoadToSirAlex – interviews d’entraineurs. RoadToSirAlex un projet ambitieux, un peu fou qui est né dans ma tête en 2016 : interviewer Sir Alex Ferguson ! Pour ce faire j’ai commencé dans l’épisode 1 par interviewer un entraîneur de D1 de district. Ensuite je suis monté d’un niveau : D1, R3, R2, N3, Cadre la
