4 matchs de fin d’entrainement : la séance de Jordan Gonzalez #7

4 matchs de fin d’entrainement : la séance de Jordan Gonzalez #7.  7ème séance de J.Gonzalez. Et pour celle-ci Jordan a voulu modifier quelque peu son habituel approche. Dans cette séance il vous propose 4 matchs à thèmes de fin d’entrainement. Idéal pour agrémenter vos fin de séances et proposer une prolongation de votre travail de début de séance.

MATCH #1

Matériel

  • BALLONS

  • COUPELLES

Objectif

Orienter les attaques adverses en zones favorables

Buts

Marquer plus que l’adversaire

Consignes

Jeu en 2 touches de balles.

Jeu libre lorsque le ballon transite par le carré.

Si le ballon transite par le carré par une passe ou une conduite + but = 3 pts.

But sans que le ballon transite par le carré = 1 pt.

Si on trouve un joueur à l’intérieur du carré et celui ci arrive à jouer de l’avant = 1 pt.

Descriptif

Objectif

Orienter les attaques adverses en zones favorables

Buts

Marquer plus que l’adversaire

Consignes

Jeu en 2 touches de balles.

Jeu libre lorsque le ballon transite par le carré.

Si le ballon transite par le carré par une passe ou une conduite + but = 3 pts.

But sans que le ballon transite par le carré = 1 pt.

Si on trouve un joueur à l’intérieur du carré et celui ci arrive à jouer de l’avant = 1 pt.

Variante

Simplifier : Jeu libre tous le temps

Complexifier : Agrandir le carré. Ajouter un joker offensif

Chronologie

30

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Orienter l’attaque dans une zone favorable (côté)
  • Elément déclencheur
  • Comportement du bloc
  • Déplacement sur les temps de passes
  • Défendre en avançant
  • Création et exploitation d’espaces


MATCH #2

Matériel

  • BALLONS

  • COUPELLES

4 matchs de fin d'entrainement : la séance de Jordan Gonzalez #7

Objectif
Progresser dans des couloirs de jeu différents

But
Marquer plus que l’adversaire.

Consignes

Jeu libre sauf si le joueur donne dans le même couloir de jeu où il se trouve (une touche alors)

Règle du Hors jeu

Variante

Complexifier : Complexifier : Rajouter des zones

Chronologie

30

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Etre dans un intervalles et un espace
  • Trouver les diagonales
  • Course de soutien et anticipation des actions
  • Jeu rapide dans le même couloir pour renverser

MATCH #3

Matériel

  • BALLONS

  • COUPELLES

exercice de foot

Objectif
Gestion de la profondeur

But
Marquer plus que l’adversaire.

Consignes

Match 11c11 en jeu libre

1 ligne tracée à chaque 40m des buts

L’équipe qui défend n’a pas le droit de pénétrer dans la zone arrière tant que le ballon n’y est pas entré

L’équipe qui a le ballon est inattaquable dans sa zone basse

Variante

On peut attaquer les défenseurs dans leur zone basse

Chronologie

30

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Gérer la profondeur si le joueur qui a la balle n’est pas cadrer.
  • Les joueurs reculent de trois quarts et se resserent entre eux.
  • Communication
  • Recul frein pour gagner du temps

MATCH #4

Matériel

  • BALLONS

  • COUPELLES

  • PLOTS

exercice de foot

Objectif
Améliorer la recherche du déséquilibre sur un joueur lancé dans la zone haute

But
Marquer plus que l’adversaire.

Consignes

3 pts si but marqué après passage d’un joueur lancé dans une des 3 portes et 1 pt si but normal.

Jeu libre au sol

Hors jeu à partir de la zone basse, les défenseurs peuvent y penétrer que lorsque le ballon s’y trouve

Variante

Complexifier : Limiter le temps pour finir

Chronologie

30

Méthode Pédagogique

ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner

Notions essentielles

  • Coordonner l‘appel et la passe (prise d’info PB et NPB)
  • Jouer dans un espace libre en dosant la derniere passe
  • Gérer le timing des appels.

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Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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