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Avec plus de 30 000 licenciés en France, le futsal est en plein essor. Ce sport dominé par le Portugal, champion d’Europe et du monde progresse de plus en plus en France et se structure. Mais que peut bien apporter cette discipline au football ?
Travail de l’attaque en supériorité. Cet exercice a deux buts : un travail tactique et un travail physique. Tactiquement évolution en supériorité pour les joueurs en possession et donc infériorité pour l’équipe adverse. Travail de pressing d’un côté avec communication cadrage et déclenchement adequat. Travail de transition de l’autre avec déplacement, combinaison et justesse technique. D’un point de vue physique,
Travailler la qualité des appels et la finition de l’attaquant – Exercice de foot. Dans cet exercice, nous cherchons à faire comprendre à l’attaquant qu’il peut se créer soi même des espaces qu’il pourra ensuite exploiter pour se retrouver en situation de 1 contre 1 face au gardien. Il doit savoir analyser le jeu et réagir en conséquence. Décrocher pour
Cet exercice de Josselin Lebreton a pour but d’apprendre à vos joueurs comment reconnaitre son partenaire et notamment reconnaitre le partenaire parmi les adversaires et être capable de coopérer avec les partenaires pour marquer. Il est extrait du prochain programme d’entrainement qu’il a créé pour le site et dédié à la catégorie u7-u8.
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez a pour but d’apprendre à vos joueurs comment défendre sur une perte de balle alors que l’équipe est en déséquilibre partiel. La séance a pour ambition d’aider vos joueur à identifier la situation et à savoir comment réagir. Ils devront notamment apprendre à maitriser les espaces et les joueurs adverses pour se déplacer et
Si certains entraineurs privilégient toujours la relance longue au pied par leur gardien, beaucoup particulièrement en jeune s’efforcent de repartir de l’arrière en s’appuyant sur le jeu de passe. Nous vous proposons un éclairage afin de sortir de la pression adverse. Voici 7 points pour réussir vos vos premières relances.
Exercice pour améliorer l’intelligence de jeu en seniors. Dans l’exercice du jour nous allons nous intéresser à l’intelligence de jeu de nos joueurs. Ici ils vont devoir sans cesse être en mouvement pour proposer la solution la plus simple et rapide pour le porteur. Leur technique devra s’approcher de la perfection ils devront pour cela utiliser et améliorer leur compréhension
Nous sommes en janvier et donc nous pouvons effectuer le bilan de l’année écoulée et imaginer les futurs projets passionnants qui s’annoncent pour l’année qui se dessine pour le site. En avant !
Les meilleurs articles de 2021 sur l’Entrainement de football : Pour repartir de la meilleure manière en 2022, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2021. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles formations sorties durant cette saison. Flash-back
Comment reprendre le foot après une blessure : Chevillère, Tape, Strapping, contentions, genouillère…Les dispositifs médicaux pour reprendre la compétition après une blessure sont nombreux et variés. Il est souvent difficile de se faire un avis face à l’ampleur de l’offre sur le marché. Quels matériels faut-il privilégier selon sa blessure ? Quel protocole de reprise ? Quelles sont les meilleures marques et
Comment gérer les pensées parasites au football ? Quel joueur de foot un jour ne s’est pas dit que « si je rate ma première passe je vais faire un mauvais match », « si je perds mon premier duel ça va être difficile », il est vrai que, souvent, lorsque nous ratons notre premier ballon, notre première intervention, derrière
Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez a pour but d’apprendre à vos joueurs comment fixer un bloc adverse compact. La séance a pour ambition d’aider vos joueurs à maitriser la possession en zone médiane ou haute pour déséquilibrer l’adversaire ayant un bloc compact et regrouper dans son camps. On visera aussi à améliorer la capacité à s’adapter à la situation en
