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Comment faire un toro efficace ? Marre de l’éternel toro de début d’entrainement ou d’échauffement de match où les joueurs statiques se passent un ballon sans autre consigne que d’éviter de le perdre ? Voici un exercice de possession en supériorité numérique. Vous allez me dire trop facile du coup pour l’équipe en possession ? Si on diminue la surface et si
Une année d’entrainementdefoot.fr les futurs projets…de 2019 à 2020. Nous sommes en janvier et donc on peut effectuer le bilan de l’année écoulée et imaginer les futurs projets passionnants qui s’annoncent pour l’année qui se dessine. En avant !
Comment travailler les transitions à la perte de balle-La séance de Jordan Gonzalez #2. Le problème de jeu qui a été identifié est le fait que notre adversaire progresse trop rapidement sur nos pertes de balles. Le thème tactique de cette séance sera donc une meilleure maîtrise lors des transitions OFF/DEF. Le thème technique visera à améliorer les passes courtes
Combinaisons en supériorité – Exercice de foot. Dans cet exercice, le but est de profiter de la supériorité de l’équipe qui attaque pour faire comprendre à vos joueurs, la nécessité de créer des espaces pour ses partenaires. En mettant un 5 contre 2, vous mettez vos attaquants en situation où ils pourront créer de multiples combinaisons afin de créer facilement
RTSA en podcast épisode 2 : RoadToSirAlex – interviews d’entraineurs. RoadToSirAlex un projet ambitieux, un peu fou qui est né dans ma tête en 2016 : interviewer Sir Alex Ferguson ! Pour ce faire j’ai commencé dans l’épisode 1 par interviewer un entraîneur de D1 de district. Ensuite je suis monté d’un niveau : D1, R3, R2, N3, Cadre la
Comment manager des jeunes footballeurs ? Omniprésente dès le plus jeune age (u7 à u11 exceptés) la compétition motive chaque décision, chaque choix, instaure l’état d’esprit, ajoute de la pression. Alors si une fois arrivé en seniors elle y a toute sa place…La question se pose de plus en plus pour les catégories jeunes.
Se rendre accessible et visible au porteur de balle – Exercice de foot. Dans cet exercice, nous cherchons à faire comprendre aux joueurs qu’ils doivent sans cesse se montrer disponibles pour le porteur, qu’ils doivent aider celui-ci à construire le jeu. Cet exercice est extrait du prochain guide d’entrainement disponible sur le site en fin de semaine. Il a été
Comment rendre un exercice de foot ludique. Comment rendre attractif un exercice technique pour les joueuses et joueurs de l’école de foot ? Tous les entraîneurs se posent cette question avant de choisir les exercices qu’ils vont proposer à leurs jeunes publics. Ronan Bureau, contributeur spécialiste de l’école de foot du site s’est penché sur le sujet. Il vous proposera
Comment travailler la recherche des joueurs libres dans les espaces-La séance de Jordan Gonzalez #1. Nouvelle rubrique avec la séance de J.Gonzalez. Le problème de jeu qui a été identifié est le fait d’être confronté à un bloc médian compact qui empêche la progression. Le thème tactique de cette séance sera donc la recherche des joueurs libres dans les espaces
Exercice de toro trouver le relais intérieur. Après vous avoir expliqué les bénéfices pour vos joueurs d’effectuer des toros à l’entrainement, vous avoir donné les critères pour animer de manière efficace ces jeux, voici un exemple de toro/rondo que vous pouvez mettre en place. Il fait parti du prochain programme d’entrainement spécialement dédié aux toros et rondos qui sortira vendredi
Comment travailler la notion de bloc équipe. Cet exercice de foot, vous permet de faire comprendre à vos joueurs la nécessité de rester grouper en bloc. L’équipe doit se déplacer de façon coordonnée et surtout de manière organisée. Nous allons travailler notamment la transition défensive et la reconstitution des lignes défensives
Exercice de football de vitesse sans ballon. L’exercice du jour est dédié au travail « physique » avec la composante endurance vitesse. C’est un effort à la fois quantitatif et qualitatif car il a pour ambition d’améliorer votre capacité à sprinter vite et ce de façon répétée tout au long du match ainsi avec la même efficacité. Ainsi l’exercice sera
