Comment travailler les transitions à la perte de balle-La séance de Jordan Gonzalez #2. Le problème de jeu qui a été identifié est le fait que notre adversaire progresse trop rapidement sur nos pertes de balles. Le thème tactique de cette séance sera donc une meilleure maîtrise lors des transitions OFF/DEF. Le thème technique visera à améliorer les passes courtes et les prises de balles en mouvement.
#1 ECHAUFFEMENT
Matériel
Descriptif
Objectif
Transition Off/Def
Buts
8 passes = 1 point
Marquer dans un des 2 mini buts = 3 points
Consignes
Tracer une zone de 45*60m, placer les mini-buts comme sur le schéma et couper le terrain en 2 zones. Faire 3 équipes de 7 joueurs
2 équipes s’affrontent en conservation, 1 équipe sert d’appui et de jokers
L’équipe qui récupère la balle a deux choix
- Marquer dans une des deux mini buts en moins de 5s
- Trouver un appui dans l’autre zone pour commencer
la conservation
Variante
- Les appuis jouent en une touche de balle, les autres joueurs en 2 touches de balle
- Jeu aérien autorisé
Chronologie
25
Méthode Pédagogique
ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner
Notions essentielles
#2 TACTIQUE / MENTAL
Matériel
Descriptif
Objectif
Retrouver l’équilibre défensive à la transition
But
Equipe face au grand but : marquer dans le but. (les rouges)
Equipe dos au but : Stop ball derriere les portes (les bleus)
Consignes
Sur une zone équivalente aux 3/4 du terrain. Faire deux équipes : 1 gardien, 4 défenseurs et 2 milieux defensifs contre 7 joueurs Offensifs.
Le jeu démarre toujours avec une passe du gardien pour son latéral(rouge) placé dans sa zone de 12×8 contre 2 adversaires. Il a pour mission de marquer seul un stop ball.
Si les bleus récupèrent ils déclenchent une contre attaque.
Les autres défenseurs rouges ne peuvent pas dépasser la ligne bleue avant que le latéral ai fini son action.
Pas de touches, de 6m ou de corner…
Variante
- 3 points si les bleus finissent en moins de 5s
Chronologie
20
Méthode Pédagogique
ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner
Notions essentielles
#3 PHYSIQUE
Matériel
Descriptif
Objectif
Améliorer la PMA – Jeu de transition
Consignes
Sur une surface de 40/18m, faire deux équipes de 6 : 3 joueurs dans le jeu – 3 joueurs en appuis.
Jeu libre, jeu au sol, appuis 2 touches maximum
Les joueurs d’une même équipe doivent se situer dans 2 zones différentes maximum
- 1 but = 1 pt
- 1 but = 3 pts si équipe adverse n’est pas en zone défensive
Au bout d’une minute, changement de sens de jeu et des joueurs (appuis deviennent joueurs et réciproquement)
Variante
Complexifier : augmenter les temps d’efforts
Chronologie
20
2x7min séquence de 1minute
Récupération entre les deux périodes de 7 minutes=4minutes
Méthode Pédagogique
DIRECTIVE : Guider – Démontrer – Exposer
Notions essentielles
#4 TACTIQUE / MENTAL
Matériel
Descriptif
Objectif
- Comportement à la perte de balle
- Comportement au changement du sens de jeu
Buts
- Sur le terrain rouge (6 passes= 1 point)
- Terrain blanc (1 allé entre appuis = 1 point)
Consignes
Le terrain rouge fait 40/40m, le terrain blanc 20/60m.
Faire deux équipes de 10 et une équipe de 3 jokers. 1 dans le jeu en permanence les autres en appui sur le terrain blanc.
La conservation se déroule alternativement sur les deux terrains (Rouge et blanc)
A chaque coup de sifflet on change de terrain
Le jeu se fait en 3 touches de balles pour les joueurs des deux équipes, le joker intérieur joue en une touche et les appuis en 2 touches de balles
Jeu au sol obligatoire
Variante
- Jeu aérien autorisé, si lors de la transition l’équipe touche un appui en moins de 5s = 1 point
- Complexifier : 2 touches pour les joueurs des deux équipes et 1 touche pour les jokers
Chronologie
Méthode Pédagogique
ACTIVE : Laisser jouer – Observer – Questionner
Notions essentielles
A LA RECHERCHE D’INSPIRATION POUR VOS SÉANCES ?
