Préparation physique au football

Reprise de l'entrainement : comment réussir sa préparation physique au football

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Comment réussir sa préparation physique au football ? Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique efficace mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique…
comment arreter ou tirer un penalty

Comment bien tirer ou arrêter un penalty ?

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C’est bientôt la fin de saison avec pour certains une montée ou un maintien à jouer...Ou bien encore une finale de coupe à remporter. L’occasion pour certains d’être vainqueur à l’issue d’une séance de tirs au but ou sur un…

Comment jouer avec un bloc bas ?

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Comment jouer avec un bloc bas ? Vous affronter un des leaders du championnat, votre équipe est inférieure techniquement et physiquement mais l’objectif est tout de même de gagner ! Dans cet article je vous propose de vous appuyer sur…
réussir une causerie d’avant-match

7 Point de repères pour réussir une causerie d’avant-match ou toutes autres interventions

Comment réussir une causerie d’avant-match. Vous avez choisi une notion tactique à présenter, vous devez faire passer une idée avant un entrainement de foot ou bien vous voulez que votre causerie d’avant match soit perçu comme vous…

Comment gagner les derniers matchs décisifs ?

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Comment gagner les derniers matchs de la saison ? Comment réussir sa fin de saison et valider les objectifs qui s'offrent à vous pour ces deux derniers mois ? Vous etes encore en coupe, relégable ou en passe de monter et vous voulez faire…

Que faire après une défaite au football ?

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Que faire après une défaite au football ? Vous connaissez ces jours tristes, ces soirées amères, ces moments post-défaite où les 90min sont inexorablement  ressassées. De suite, le regret fait place à l’amertume et distinguer son…
Comment évoluer face à un bloc bas

Comment évoluer face à un bloc bas : Casser des lignes

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Comment évoluer face à un bloc bas ? Si le principe premier du football est de mettre des buts, il se trouve que votre adversaire dispose de 11 joueurs pour vous en empêcher !  Leurs buts : se placer entre le ballon et leur but pour que…
entrainement de football

Entrainement de football : le meilleur de 2016

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Entrainement de football : Pour repartir de la meilleure manière en 2017, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2016. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année…
Comment effectuer un pressing à la perte

Comment effectuer un pressing à la perte

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Comment effectuer un pressing à la perte ? Comment fonctionner quand on perd le ballon ? Que faire quand l’adversaire récupère la possession dans son camp ? Certains aiment se replier tout de suite sur leur ligne de récup et se réorganiser…
échauffement pour gardiens de buts au foot

Echauffement pour les gardiens de buts

Echauffement pour les gardiens de buts.Aussi illogique qu’un joueur qui ne s’échauffe pas, un echauffement pour les gardiens de buts n'est pas un échauffement pour les joueurs de champ. Il lui faut un échauffement spécifique. Mais bien…
système de jeu en 442 losange

Vidéo tactique : animation du système en 442 losange

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Dans cette vidéo, je vous propose de voir ensemble comment s’anime un système de jeu en 442 losange sur un plan offensif comme défensif. Quels sont ses points forts et comment bien les exploiter ? Quelles sont les spécificités au poste.…

NEF -EDF : Episode 1 - l'échauffement au futsal

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Première vidéo de la série consacrée à mon nouveau partenariat ! Il y a un mois le Nantes Erdre Futsal (ligue 1 de futsal) par la voix de son directeur sportif me proposait un partenariat. L'idée ? Réaliser et diffuser des vidéos autour…