Vidéo préparation physique 1 : anticiper la reprise. Première vidéo d’une série de 4 vidéos sur la préparation d’avant saison que vous pourrez découvrir chaque semaine de juin. Aujourd’hui je vous parle de ce que vous pouvez faire dès maintenant pour préparer au mieux votre future saison et donc anticiper cette inter-saison.
Lorsque les compétitions se profilent, l’aspect psychologique devient tout aussi crucial que l’entraînement physique. Pour les jeunes joueurs, savoir gérer le stress, maintenir leur concentration et développer une confiance solide en leurs capacités sont des compétences essentielles. Dans cet article, nous explorerons quelques techniques simples et efficaces pour les aider à se préparer mentalement avant de grandes échéances.
Ce exercice est issue du programme spécifique au travail du pressing collectif. Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de se coordonner et de réagir en équipe pour contrecarrer l’adversaire afin d’exercer le bon pressing au bon endroit. Les joueurs devront veiller à bien identifier les moments de l’actions et ce qu’ils doivent faire en fonction de l’évolution
Faites le Bilan et objectifs pour une nouvelle année en tant qu’entraîneur. Le début d’une nouvelle année civile est le moment idéal pour les entraîneurs de football de faire le point sur leur parcours et leurs compétences. Voici une méthode pour analyser votre année 2024, identifier vos forces et vos axes d’amélioration, et fixer des objectifs ambitieux mais réalistes pour
Pour repartir de la meilleure manière en 2025, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2024. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles programmes sortis durant cette saison. Découvrez les meilleurs article de 2024 sur l’entrainement de foot
Comment donner une identité forte au jeu de son équipe ? Le Manchester City de Guardiola, le Liverpool de Klopp, le Dortmund de Favre ou bien encore le FC.Lorient de Gourcuff et le FCN de Suaudeau autant d’équipes toutes caractérisées par un style de jeu bien identifiable, bien définissable. Mais justement ? Comment ces entraineurs ont fait pour insuffler
Faut il avoir été pro pour entrainer en 2024/2025 ? C’est une question souvent posée par certains lecteurs du site. Ils se demandent si pour entrainer des pros il faut avoir joué en pro. Autrement dit faut-il avoir été pour être…Avec la saison 2024/2025 qui va débuter le weekend prochain, j’ai voulu répondre à cette question de manière nette et
En école de foot le choix du dispositif est tout aussi important qu’en équipe à 11. L’un des systèmes de jeu pour ce format est le 2-4-1, une configuration qui maximise l’utilisation de l’espace et renforce la cohésion d’équipe. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur le système de jeu en 2-4-1, en détaillant les rôles de chaque position
Quelles sont les spécificités du joueur de U15 ? Le joueur en préformation (12 -15ans) est dans une des étapes les plus importantes de sa formation de footballeur. Dans cet article je vous propose de voir quelles sont les caractéristiques spécifiques aux joueurs de la catégorie U15 et la manière de gérer leur encadrement.
Comment devenir entraineur des gardiens ? Dans cette vidéo, je vous propose à partir d’un constat très souvent rencontré dans les clubs, de vous exposer comment y remédier. Ainsi vous obtiendrez des gardiens 100% motivés, efficaces et performants
Où étiez vous il y a 5ans ? Où serez-vous dans 5ans ? Il est intéressant de se retourner sur le passé pour voir le chemin parcouru, pour se rendre compte de sa propre évolution. Car souvent on ne prend pas le temps de le faire et on considère comme normale une situation actuelle alors que depuis 5 ans vous
Aujourd’hui, nous allons parler ensemble de gardiens de buts et surtout de leur différence par rapport au joueur. Bien entendu ils ont un poste bien à part sur le terrain, avec un équipement et un maillot bien distinctif. Mais ce n’est pas ça dont je vais vous parler aujourd’hui. Nous allons voir ensemble que les gardiens ont une perception différente
