Ce exercice est issue du programme spécifique au travail du pressing collectif. Il permet de faire comprendre à vos joueurs l’importance de se coordonner et de réagir en équipe pour contrecarrer l’adversaire afin d’exercer le bon pressing au bon endroit. Les joueurs devront veiller à bien identifier les moments de l’actions et ce qu’ils doivent faire en fonction de l’évolution de l’adversaire.
Favoriser une récupération du ballon dans le rectangle axial
Exercice 1
Matériel
- BALLONS
- COUPELLES
- MINI-BUTS
Objectif
Favoriser une récupération du ballon dans le rectangle axial
Consignes
- 7+2 J + 2GB contre 8+1GB
- 7 attaquants rouges + 2 jokers verts en zone bleue uniquement contre 8 défenseurs organisés en 4-4.
- Les attaquants rouges n’ont pas le droit de franchir les lignes extérieures rouges en conduite de balle ni en passes.
- Obligation de passer par le rectangle bleu en touchant un joueur vert.HJ médiane
- But des attaquants = 1 pt
- Source de ballons au niveau des attaquants rouges (10 ballons)
- Défense organisée en 4-4 avec incitation à jouer à l’intérieur du rectangle bleu.
- Ballon récupéré rectangle bleu = 1 pt
- Récupération + but inscrit dans l’un des deux petits buts =10 pts.
Variantes
- Limitation des contacts joueurs verts à 2.
- Suppression ou aménagement des lignes rouges.
- Compter la réussite sur 10 attaques.
- Pédagogie : Active
- Quel est le problème à résoudre ?
- 9 + 2 attaquants contre 8+1 défenseurs.
Notions essentielles
Identification de la zone piège : comment diriger l’adversaire vers cette zone ?
Patience dans un premier temps…L’adversaire est en phase de préparation il n’est pas dangereux : auquel cas coulisser, communiquer, observer, refermer les « portes ».
Le pressing est déclenché sur le temps de passe vers le rectangle bleu : nous sommes prêts au duel tant en nombre que sur le plan de l’agressivité.
Quels sont les indices qui nous invitent à anticiper puis déclencher le pressing ? L’orientation du corps et des épaules du porteur de balle, la passe latérale, la qualité de la transmission, la qualité de la prise de balle…L’orientation des épaules du receveur du ballon dos au jeu…
Sur une situation moins aménagée, la gestion de la profondeur doit être réfléchie et anticipée. Défendre debout, ne pas se jeter, défendre ensemble de façon coordonnée sinon des fissures dans votre armure défensive risquent d’apparaître !