5 semaines d’entrainements
13,00€
5 semaines de séances
pour améliorer le pressing de votre équipe
Pour ce nouveau cycle, nous avons voulu nous concentrer exclusivement sur ce moment où l’équipe n’a plus le ballon et souhaite le récupérer. L’idée était de créer des procédés d’entrainement afin de travailler spécifiquement selon l’endroit où vous souhaitez/pouvez récupérer la possession.
Dans l’optique de vous accompagner et vous faire gagner du temps, nous avons pensé un programme 100% adapté. Mathieu Ricoul s’est penché sur le thème et a pu imaginer des séances permettant d’évoluer et progresser. Le programme a été testé et validé sur le terrain. Vos joueurs vont pouvoir adopter un langage et un fonctionnement commun afin d’être meilleurs en tant qu’équipe lors du pressing
Cédric, créateur d’entrainementdefoot.fr
« La valeur d’une équipe est illustrée par la manière dont elle récupère le ballon… ».
Avoir le ballon c’est décider… Or, 100% de possession semble très difficile. Nos adversaires ont les mêmes ambitions que nous à savoir sortir vainqueurs du match. Chacun sa stratégie : possession, transition, position…Une constante demeure tout de même : pour marquer, il faut le ballon ou à défaut se donner les moyens de le récupérer.
Cette fameuse quête du ballon rond ou reconquête doit être réfléchie, pensée, anticipée, planifiée afin que nos joueurs(ses) soient pleinement efficaces. Sans cette réflexion préalable, nous nous exposons à une débauche d’énergie sans effet.
Le PRESSING (= verbe presser) est une démarche individuelle et collective qui consiste à récupérer le ballon jusqu’alors en possession de nos adversaires afin de redevenir décideurs.
Certains experts diront que nous pouvons être décideurs sans avoir le ballon… Manipuler l’adversaire, c’est implicitement agir et décider sur l’autre. C’est aussi une réflexion à avoir lorsqu’on évoque ce PRESSING : les fameux pièges tendus aux adversaires.
« Une meute de loups qui traquent leurs proies » Telle est la métaphore récurrente donnée aux acteurs pour illustrer cette notion de PRESSING. Implicitement nous devinons les notions de harcèlement, de pression physique et psychologique, d’intensité, de duel, de manipulation, de piège qui sont des fils conducteurs dans la volonté de conquête du ballon.
Cette définition personnelle du PRESSING suggère certaines questions :
A quoi sert le PRESSING ? récupérer le ballon…
Où faire le PRESSING ? (Un terrain de football mesure 120m/70m pour les plus grands, est-ce envisageable de le faire sur tout le terrain ou devons-nous privilégier des « zones press » ? Poser la question c’est un peu y répondre !)
Quand faire le PRESSING ? Des moments « clés » sont-ils plus judicieux ?
Comment exécuter le PRESSING ? Une « traque » ça se réfléchit n’est-ce pas ?
Les réponses à ces interrogations vont nourrir ce nouvel e-book. Les expériences personnelles, certaines sensibilités qui me sont chères, mes convictions de jeu viennent compléter ces réponses.
Avant d’entrer dans les différents procédés d’entraînement (JEUX, SITUATIONS et EXERCICES) véritables contenus de cet ouvrage sur le PRESSING, je vous propose l’organisation suivante :
20 procédés d’entraînement visant à travailler cette notion de PRESSING répartis en 4 items :
Dans chacun de ces items, nous explicitons le sens de nos actions (A quoi ça sert ?), définissons la zone de récupération du ballon (Où ?), déclinons les moments judicieux (Quand ?) et détaillons la manière de procéder (Comment ?).
Chaque technicien en fonction de ses idées, de son projet de jeu et des caractéristiques de ses joueurs(ses) peut se « servir » des contenus proposés afin de résoudre les problématiques liées à la récupération du ballon.
Pour que chacun puisse se retrouver dans les procédés présentés en demeurant objectif et critique sur chacun de ses items, nous évoquons les intérêts et limites de chaque contenu. Ainsi, chaque coach peut réinvestir les jeux, situations et exercices dans ses séances d’entraînement en toutes connaissances de cause.
Ce guide s’adresse à tous les éducateurs qui souhaitent faire progresser leur joueur sur ce point particulier et cette notion tellement importante pour une équipe. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple qui permette d’obtenir une équipe en pleine forme et motivée par leurs entraînements.
Le planning 
L’ensemble complet des 20 procédés– détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et enfin les points essentiels à respecter.Économisez des heures de planification
et de préparation des séances pour seulement 13€
Ensuite vous recevrez votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)
Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)
Des contenus pensés par et pour les entraîneurs
Des programmes pour progresser
