Pack une année d'entrainement pour les Seniors 100% ballons

Retrouvez 30 semaines d’entrainements = 70 séances pour les seniors.

Prépa physique 100% + Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Trêve hivernale 100% à 111€ au lieu de 123.9€

123,90 111,00

Pack d’entrainement pour les Seniors

Retrouvez 30 semaines d’entrainements = 70 séances pour les seniors.

Prépa physique 100% + Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Trêve hivernale 100% à 111€ au lieu de 123.9€

Ce qu'il contient

Retrouvez 40 semaines d’entrainements = 70 séances pour les Seniors.

Ce qui représente plus 280 exercices pour agrémenter vos séances d’entrainements.

PPS 100% ballons : 5 semaines de préparation physique avec 100% des exercices avec ballon

Cycle 1 : Un thème par semaine

Cycle 2 : Transition

Cycle 3 : Jeu de passe et déplacements

Cycle 4 : Pressing et transition

Cycle 5 : Préparation générale

Cycle 6 : Intelligence de jeu

TH 100% ballons : 5 semaines d’entrainement pour gérer la trêve hivernale avec 100% des exercices avec ballon

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

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