Travail de la transition offensive : la séance de J.Gonzalez

Cette séance d’entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère – N2) vise à améliorer l’efficacité à la récupération en gérant mieux les transitions def-off. L’entraineur devra se concentrer particulièrement au fait de trouver le jeu de l’avant ou les joueurs orientés face au jeu

Travail de la transition offensive : la séance de J.Gonzalez

 

 

Exercice 1

Matériel

  • COUPELLES
  • MINI-BUTS
  • MANNEQUINS

Principe

Trouver rapidement la verticalité

Sous-principe

Jouer sur l’appui le plus éloigné quand le jeu le permet et coordination des courses de soutien.

Organisation

3 mini-buts
15 mannequins

But

Terminer le parcours sans faute et 1er + but = 1 pt.

Consignes

  • 3 groupe de 6 joueurs
  • Au signal de l’éducateur, les 3 équipes démarrent le parcours.
  • A transmet à B, qui remise sur A, qui en 1 touche de balle traverse sur C, qui remise dans la course pour D, D recherche en profondeur E.
  • E doit finir en 1 TB dans le mini-buts.

Comportements attendus

  • NPB : Orientation du corps pour jouer dans le bon timing et recevoir les ballons sur le bon pied.
  • PB : Qualité de la 1ère touche, recherche de l’espace de déséquilibre. Application dans la passe pour marquer. Garder le temps d’avance.

Chronologie

20min


Exercice 2

Matériel

  • COUPELLES
  • MINI-BUTS

Principe

Trouver rapidement la verticalité

Sous-principe

Jouer sur l’appui le plus éloigné quand le jeu le permet et coordination des courses de soutien.

Organisation

Carrée de 40×40
4 mini-buts

But

Trouver l’appui derrière les buts de son camps + But = 3 pts.
Trouver l’appui derrière les buts du camps adverse = 1 pt.

Consignes

  • 6c6 + 6
  • Equipe en appui, 1 TB. Jeu libre pour les deux autres équipes.
  • Les buts s’ouvrent lorsque l’appui est touché. Finition dans les minis buts en 1 TB.
  • Les appuis intérieur peuvent également marquer.
  • Lorsque l’on joue avec l’appui de côté, il peut jouer uniquement de l’avant.

Variantes

  • Si l’équipe qui défend ne se livre pas et gère uniquement l’appui vertical, mettre toutes les 8 passes = 1 pt (*hors appuis).

Comportements attendus

  • DEF : Harceler collectivement l’adversaire pour favoriser la récupération haute.
  • OFF : A la récupération, trouver le jeu de l’avant ou les joueurs orientés face au jeu.
  • NPB : Proposer des solutions dans le sens du jeu pour déséquilibrer. Orientation et continuité dans la dynamique du jeu. Prises de l’espace de déséquilibre et des espaces intérieurs.
  • PB : Qualité de la 1ère touche, recherche de l’espace de déséquilibre. Application dans la passe pour marquer. Garder le temps d’avance. Fixation par la conduite.

Chronologie

25 minutes (3×7 minutes + 1 de R)


Exercice 3

Matériel

  • COUPELLES

Principe

Trouver rapidement la verticalité et la profondeur

Sous-principe

Projection rapide dans le dos dans la défense lors de la récupération

Organisation

Plots et chasubles

But

Marquer = 1 pt.

Consignes

  • 4-4-2 Vs 4-3-3
  • Jeu libre.
  • Arrivée en zone 3, jeu en 1 TB, si ressortie en Z2, obligation de rejouer de l’avant en moins de 2 contacts.
  • Hors jeu au milieu de terrain.

Variantes :

  • A la récupération en Zone 3, les côtés rouges s’ouvrent, finir l’action en moins de 5 secondes.

Comportements attendus

  • DEF : Harceler collectivement l’adversaire pour favoriser la récupération haute.
  • OFF : A la récupération, trouver le jeu de l’avant ou les joueurs orientés face au jeu.
  • NPB : Proposer des solutions dans le sens du jeu pour déséquilibrer. Orientation et continuité dans la dynamique du jeu. Prises de l’espace de déséquilibre et des espaces intérieurs.
  • PB : Qualité de la 1ère touche, recherche de l’espace de déséquilibre. Application dans la passe pour marquer. Garder le temps d’avance. Fixation par la conduite.

Chronologie

25 minutes


Exercice 4

Matériel

  • COUPELLES

Principe

Trouver rapidement la verticalité et la profondeur

Sous-principe

Projection rapide dans le dos dans la défense lors de la récupération

But

Bleus: Passer par la passe dans toutes les zones = 1 pt.

Consignes

  • 4-4-2 Vs 4-3-3
  • Bleus: 2 touches de balles, jeu au sol. Passage d’une zone par la passe de l’avant = 1 pt.
  • Une fois arrivé dans le camps adverse si 6 passes = 1 pt.
  • Interdiction de revenir en zone défensive.
  • A la perte de balle si récupération dans les 5 secondes = 1 pt.
  • Rouges : Jeu libre.

Comportements attendus

  • DEF : Harceler collectivement l’adversaire pour favoriser la récupération haute.
  • OFF : A la récupération, trouver le jeu de l’avant ou les joueurs orientés face au jeu.
  • NPB : Proposer des solutions dans le sens du jeu pour déséquilibrer. Orientation et continuité dans la dynamique du jeu. Prises de l’espace de déséquilibre et des espaces intérieurs.
  • PB : Qualité de la 1ère touche, recherche de l’espace de déséquilibre. Application dans la passe pour marquer. Garder le temps d’avance. Fixation par la conduite.

Chronologie

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A PROPOS DE L'AUTEUR

Cédric DUBOIS
Cédric DUBOIS
Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 20 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

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