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Téléchargez les livres de préparation physique de football d’avant saison

Téléchargez les livres de préparation physique de football d’avant saison ! Entrainementdefoot.fr vous propose différent guide de prépa physique selon la catégorie entrainée. Ainsi vous retrouvez l’ensemble des séances et des exercices constituant la préparation physique et technique d’avant saison. Découvrez le contenu des guides qui vous feront gagner en temps et en efficacité.

 

Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique efficace mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique clef en main ?

Découvrez comment amener votre groupe à un niveau de forme optimal en 5 semaines de préparation physique estivale. Apprenez quelles sont les composantes d’un début de saison réussit.

Conscient que l’entraineur de club amateur n’a pas le temps ou les connaissances nécessaires pour préparer un plan de préparation physique suivis et précis je vous propose dans ces documents l’intégralité d’une préparation physique élaborée. Toutes les semaines sont déclinées avec leurs séances et leur contenu précis.

 

Augmentez vos chances de réussir un bon début de championnat !

Dans ces guides, je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation physique originale, efficace et non rébarbative. Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec une préparation physique clef en main élaborée à partir des connaissances des meilleurs spécialistes Français de la préparation physique.

 

Économisez plus de 100h d’élaboration du plan de préparation physique et de préparation des séances.

 

livres de préparation physique de footballCe qu’ils contiennent :

– Une partie théorique sur ce qu’est une vraie préparation physique

– Le planning des semaines de pré-saison

– L’ensemble complet des séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma ainsi que les points essentiels à respecter.

– Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement

– Des exercices de gainage

– Les avantages d’un gain en souplesse pour vos joueurs

 

Qui devrait acheter ces livres: tous les éducateurs seniors qui souhaitent avoir un groupe performant et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple.

Qui ne devrait pas acheter ces livres : tous les éducateurs qui souhaitent continuer à faire faire des tours de terrain à leur groupe et obtenir une équipe hors de forme et démotivée par leurs entraînements.

Sachez ensuite que cette préparation a été l’œuvre d’un travail approfondi nécessitant plus de 100 heures de préparation à partir de plusieurs livres et sites internet des meilleurs experts Français de la préparation physique. Ainsi en ayant fait le choix de cette préparation intégrale, vous gagnez en temps et en efficacité !

Téléchargez les livres de préparation physique de football d’avant saison

Les guides sont disponibles pour les catégories :

–          Seniors et U19

–          U16-U18

–          U14-U15

 

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Un an d’entrainement pour les gardiens de but.

 

Le travail de recherche ainsi que d’élaboration du plan est fait il n’y a plus qu’à l’appliquer. Ces livres de préparation physique de football sont en format ebook et sont donc envoyés par mail sous format pdf.

Le foot, mais plus précisément l'entrainement de foot me passionne. Depuis plus de 10 ans, j'apprends, j'applique, j'échange au maximum pour améliorer sans cesse mon approche de la gestion de groupe. Avec ce site, je propose d'apporter le maximum d'informations aux entraîneurs à la recherche de supports pour devenir plus efficaces.

10 réponses
  1. Bouhouche
    Bouhouche dit :

    Bonjour,j’aimerais bien commende le Guide de preparation physique pour une equipe de Football je vis en Germany a hamburg comment faire pour le commender svp.

  2. bonnevialle patrice
    bonnevialle patrice dit :

    Bonjour j ai bien reçu et bien aime le mail  » bien gérer la trêve  » avec le programme de remise en forme bien détaillé . J aurais bien aime avoir dans le même style le programme de la préparation physique du début de saison. je m occupe d une équipe senior qui évolue en phr . Je vous remercie par avance pour vos conseils.

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