Préparation physique u16-u18 de début de saison

L’ensemble du programme de préparation physique avec toutes les séances et leurs exercices

Format ebook – envoie par mail

 

22,00

Programme de préparation physique u16-u18

Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique pour la catégorie U16-U18 d’avant saison efficace et surtout plaisante pour vos joueurs mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique u16-u18 clef en main ?

Découvrez comment amener votre groupe à un niveau de forme ; technique ainsi que tactique optimal en 4 semaines de préparation de fin d’été. Apprenez quelles sont les composantes d’un début de saison réussi.

Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace ainsi que non rébarbative !

4 semaines de préparation d'avant-Saison

Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec une préparation clef en main.

Ce guide s’adresse à 

Tous les éducateurs u16-u18 qui souhaitent avoir le maximum de joueurs enthousiastes à l’entrainement, avoir un groupe performant et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple afin d’obtenir une équipe en forme et motivée par leurs entraînements.

Ce qu'il contient

– Une partie théorique sur les caractéristiques des joueurs de la catégorie U16-U18

– Le planning des 4 semaines

– L’ensemble complet des 12 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et enfin les points essentiels à respecter.

– Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement

– Les avantages d’un gain en souplesse pour vos joueurs

Économisez  plus de 100 heures de planification et de préparation des séances pour seulement 22€ 

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

5/5
Bouchikhi
Lire plus
Bonjour ebook très satisfaisant ,très complet j’y ai pris du plaisir à le suivre et les joueurs ont de suite senti la différence car une prepa physique avec uniquement du ballon que demander de mieux lorsque l’on est un joueur. J’avais quelques doutes sur l’efficacité d’une prepa uniquement avec ballon et je peux vous assurer qu’au fur et à mesure des semaines j’ai sentis mon groupe plus en forme. En aucun cas je ne fais de la pub je donne juste mon avis sincère sur ce programme.
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