Préparation physique u16-u18 100% ballons

L’ensemble du programme de préparation physique avec toutes les séances et leurs exercices 100% Ballons

Format ebook – envoie par mail

 

22,00

Préparation physique u16-u18 100% ballons

Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique pour la catégorie U16-U18 d’avant saison efficace et surtout plaisante pour vos joueurs mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique u16-u18 avec 100% des exercices avec ballon clef en main ?

Découvrez comment amener votre groupe à un niveau de forme ; technique ainsi que tactique optimal en 4 semaines de préparation de fin d’été. Apprenez quelles sont les composantes d’un début de saison réussi.

Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace ainsi que non rébarbative !

J’ai créé ce guide afin d’avoir le maximum de joueur à l’entrainement puisque chaque exercice de ce programme se fera exclusivement avec le ballon. Cette préparation physique se fait par le jeu et pour le jeu. Tout en préparant physiquement votre équipe, vous mettez en place les principes essentiels que vous souhaitez voir appliquer tout au long de la saison. : circuit de passes préférentiels, déclenchement du pressing, gestion du bloc équipe, organisation défensive et offensive, efficacité dans les transitions.

4 semaines de préparation d'avant-Saison

Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec une préparation clef en main.

Ce guide s’adresse à 

Tous les éducateurs u16-u18 qui souhaitent avoir le maximum de joueurs enthousiastes à l’entrainement, avoir un groupe performant et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple afin d’obtenir une équipe en forme et motivée par leurs entraînements.

Ce qu'il contient

– Une partie théorique sur les caractéristiques des joueurs de la catégorie U16-U18

– Le planning des 4 semaines

– L’ensemble complet des 12 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et enfin les points essentiels à respecter.

– Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement

– Les avantages d’un gain en souplesse pour vos joueurs

Économisez  plus de 100 heures de planification et de préparation des séances pour seulement 22€ 

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

 

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

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