L’ensemble du programme de préparation physique avec toutes les séances et leurs exercices
Format ebook – envoie par mail
22,00€
Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique pour la catégorie U14-U15 d’avant saison efficace et surtout plaisante pour vos joueurs mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique u14-u15 clef en main ?
Découvrez comment amener votre groupe à un niveau de forme ; technique ainsi que tactique optimal en 4 semaines de préparation de fin d’été. Apprenez quelles sont les composantes d’un début de saison réussi.
Dans ce guide je vous donne toutes les clefs pour proposer une préparation originale, efficace et non rébarbative. Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs.
Gagnez en temps et en efficacité avec une préparation clef en main élaborée à partir des connaissances des meilleurs spécialistes Français de la préparation physique et de l’entraînement des U14 – U15.
Retrouvez chaque séance détaillée avec ses exercices, leurs descriptions et les schémas explicatifs. Gagnez en temps et en efficacité avec une préparation clef en main.
Économisez plus de 100 heures de planification et de préparation des séances pour seulement 22€
– Une partie théorique sur ce qui constitue les efforts en football
– Une partie théorique sur les caractéristiques des joueurs de la catégorie U14 – U15
– Le planning des 4 semaines
– L’ensemble complet des 11 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma ainsi que les points essentiels à respecter.
– Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement
– Les avantages d’un gain en souplesse pour vos joueurs
Ce guide s’adresse à
Tous les éducateurs U14 – U15 qui souhaitent avoir un groupe performant et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre. Ceux qui veulent une solution tout prête ainsi qu’applicable de suite, simple.
Ainsi ils vont donc obtenir une équipe en forme et motivée par ses entraînements.
Ensuite vous recevrez votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)
Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)
Programme de préparation physique u14-u15
