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L’intensité dans un entrainement de foot

L’intensité dans un entrainement de foot

Vous avez pensé votre séance, vous l’avez préparé minutieusement puis vous l’avez appliquée sur le terrain. Vous avez tout bien fait pourtant tout ne se passe pas comme vous l’avez imaginé. Vos joueurs sont appliqués mais tout se fait avec pas ou peu de conviction à un faux rythme… il manque un ingrédient pour s’y retrouver totalement : où est l’intensité ?

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système de jeu 4-3-3

Le 4-3-3 : comment animer son équipe – VIDEO

Le 4-3-3 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 4-3-3. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.

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Comment planifier une prépa physique au football

Comment planifier une prépa physique au football ? Vous êtes éducateur et vous vous demandez certainement comment s’élabore une préparation physique d’avant saison ? Vous ne savez par quel bout commencer, mais surtout vous souhaitez être le plus efficace et le plus intéressant possible pour vos joueurs ? Dans le détail il faudrait bien entendu plus d’un article pour le faire. Ce

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système de jeu en 1-3-4-3

Le 3-4-3 : comment animer son équipe – VIDEO

Le 3-4-3 : comment animer son équipe – VIDEO. Comment s’articule ce système de jeu ? Cette vidéo permet d’introduire les notions principales qui caractérisent ce système de jeu en 3-4-3. Elle doit vous permettre de saisir les notions essentielles à maitriser dans ce dispositif.

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Planification de la préparation physique au football

Planification de la préparation physique au football

Planification de la préparation physique au football : après les deux premiers chapitres sur : l’historique de la préparation physique, puis un point sur les éléments essentiels qui font un bon joueur de foot ; je vous propose de terminer cette présentation en voyant la planification mais aussi les différents cycles d’une bonne préparation physique.

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Nouveaux diplômes d’entraineurs des gardiens

Nouveaux diplômes d’entraineurs des gardiens

Nouveaux diplômes d’entraineurs des gardiens. La formation des spécialistes GB a elle aussi pris le virage de la réforme. Que vous soyez un ancien gardien souhaitant transmettre ou un coach bénévole dévoué, voici le parcours pour obtenir vos certificats.

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Les meilleurs articles de 2020 sur l’Entrainement de football

Les meilleurs articles de 2020 sur l’Entrainement de football : Pour repartir de la meilleure manière en 2021, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2020. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles formations sorties durant cette saison. Flash-back

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Combien de joueurs laisser en défense sur corner offensif ?

Combien de joueurs laisser en défense sur corner offensif ? Un sujet important, et une question que nous nous sommes auto-posé. Comment bien défendre sur corner ? Quand notre équipe obtient un corner, combien de joueurs devons-nous garder pour défendre, pour éviter de subir une contre-attaque. Car parfois notre corner est raté ou est repoussé par l’adversaire qui peut alors

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Programme d’entrainement de football

Ce que doit transmettre un entraineur à ses joueurs

Ce que doit transmettre un entraineur à ses joueurs. J’y ai pensé après ce début de saison et les nombreuses autres qui ont précédé. Ce sujet m’est venu à travers d’échanges de par le site et d’observations sur le terrain. C’est un peu LA question du rôle de l’entraineur : que doit-il faire passer à ses joueurs en priorité ?

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Comment intégrer les jeux réduits dans vos séances

Comment intégrer les jeux réduits dans vos séances ?

Comment intégrer les jeux réduits dans vos séances ? Découvrez le nouveau programme d’entrainement de foot du site. Il a été pensé et créé par Christophe Benmaza actuel manager du club Nantes Metropole Futsal. Spécialiste de cette discipline et ayant plus de 15ans d’expérience en tant qu’entraineur foot et futsal il vous propose un contenu 100% adapté et performant.

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Préparation physique u16-u18 100% ballons

Programme de prépa physique u16-u18 100% ballons

Programme de prépa physique u16-u18 100% ballons. Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique pour la catégorie U16-U18 d’avant saison efficace et surtout plaisante pour vos joueurs mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique u16-u18 avec 100% des exercices avec ballon clef en main ?

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