9 semaines d'entrainement pour les Seniors

Retrouvez 45 semaines d’entrainements = 90 séances pour les seniors.

Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Cycle 7 + Cycle 8 + Cycle 9 à 99€ au lieu de 117€

117,00 99,00

Pack entrainement pour les Seniors

Retrouvez 45 semaines d’entrainements = 90 séances pour les seniors.

Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Cycle 7 + Cycle 8 + Cycle 9 à 99€ au lieu de 117€

Ce qu'il contient

Retrouvez 45 semaines d’entrainements = 90 séances pour les Seniors.

Ce qui représente plus 360 exercices pour agrémenter vos séances d’entrainements.

Cycle 1 : Un thème par semaine

Cycle 2 : Transition

Cycle 3 : Jeu de passe et déplacements

Cycle 4 : Pressing et transition

Cycle 5 : Préparation générale

Cycle 6 : Intelligence de jeu

Cycle 7 : Jeu réduit

Cycle 8 : Contrainte 1

Cycle 9 : Contrainte 2

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

9 semaines d’entrainement pour les Seniors

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