9 semaines d'entrainement pour les Seniors

Retrouvez 45 semaines d’entrainements = 90 séances pour les seniors.

Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Cycle 7 + Cycle 8 + Cycle 9 à 99€ au lieu de 117€

117,00 99,00

Pack entrainement pour les Seniors

Retrouvez 45 semaines d’entrainements = 90 séances pour les seniors.

Cycle 1 + Cycle 2 + Cycle 3 + Cycle 4 + Cycle 5 + Cycle 6 + Cycle 7 + Cycle 8 + Cycle 9 à 99€ au lieu de 117€

Ce qu'il contient

Retrouvez 45 semaines d’entrainements = 90 séances pour les Seniors.

Ce qui représente plus 360 exercices pour agrémenter vos séances d’entrainements.

1 – Cycle 1 : Un thème par semaine

2 – Cycle 2 : Transition

3 – Cycle 3 : Jeu de passe et déplacements

4 – Cycle 4 : Pressing et transition

5 – Cycle 5 : Préparation générale

6 – Cycle 6 : Intelligence de jeu

7 – Cycle 7 : Jeu réduit

8 – Cycle 8 : Contrainte 1

9 – Cycle 9 : Contrainte 2

 

Ensuite vous recevrez  votre guide par mail au format e-book -PDF dès validation du paiement de votre achat(voir cgv)

Ce programme ne dispense pas l’entraîneur de toutes réflexions sur ses méthodes ainsi que son approche de l’entrainement. En outre, il ne faut jamais oublier de s’adapter aux conditions d’entrainement, aux nombres de joueurs dont on dispose ainsi que leurs niveaux (physique et technique)

9 semaines d’entrainement pour les Seniors

 

Ces programmes d’entrainement couvrent 45 semaines pour les seniors. Cela représente plus que le nombre de séances pour toute une saison. Ainsi vous gagnez en temps ou en efficacité. Deux choix s’offrent à vous. Soit vous appliquez les programmes tel que en les adaptant bien entendu à vos contraintes…Nombre de joueur, terrain disponible, niveau etc…Soit vous vous inspirez pour vos séances. 

Il est possible de ne prendre qu’un ou plusieurs exercices par séance. Il est possible aussi de les adapter en fonction de vos joueurs et de vos équipes. En fonction de leur forme du moment. 

Ces programmes sont des aides pour vous entraineurs. Ils sont là pour vous accompagner dans votre fonction.

Chaque programme s’intéresse  à une problématique. Vous pouvez commencez par le programme de votre choix. Ainsi vous choisissez le thème que vous souhaitez faire travailler en priorité à vos joueurs.

Tous les cycles sont sur 5 semaines et contiennent tous 2 séances. Un programme contient donc 10 séances et plus de 40 exercices. 

Ce pack est parfait pour obtenir plus d’un an de séances d’entrainements pour tous les entraineurs seniors. 

Bien entendu il est à un prix réduit pour vous. 

Nos entraineurs référant seniors évoluant en national ou région ont créé ces programmes. Ils ont été testés et validés sur des groupes seniors. 

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