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Comment bien gérer la trêve estivale ? Dans quelques jours, les sacs de foot vont être rangés, l’ambiance des vestiaires éteinte, les dernières consignes données, les dernières victoires fêtées. La trêve estivale prendra donc ses quartiers pour un temps avant la prochaine saison. Votre tête sera sans doute à la détente loin du foot mais pour bien commencer la prochaine
Quels comportements doivent adopter les parents de joueurs de foot ? Aujourd’hui, une liste ou plutôt des listes. Ces listes sont des rappels simples mais tellement basiques et importants. Elles s’adressent aux accompagnateurs de chaque joueur, bien souvent les parents, qui n’ont pas toujours le comportement attendu en bord de touche et viennent saper tous le travail réaliser par les
Comment faire de bons entrainements de foot ? Dans cet article je vous propose une liste. Elle vous donne des points essentiels pour bien débuter une séance. Ils sont des points de repères pour vous permettre de vous concentrer sur votre séance d’entrainement
Comment entrainer dans de bonnes conditions ? Dans cet article je vous propose une liste de 17 points. Ils sont essentiels et vous permettent de fixer des points de repères. C’est un ensemble de critères relatifs à l’entrainement et à votre fonction. Cette liste vous permettra de faire un rappel des devoirs et des droits des joueurs. Tellement important en ce
Comment réussir sa préparation physique au football ? Vous êtes entraineur et voulez proposer une préparation physique efficace mais vous n’avez ni le temps, ni les moyens pour vous documenter ? Vous cherchez une préparation physique clef en main ?
Programme individuel de préparation physique.Nous approchons du clap de fin…les vestiaires résonnent encore des dernières consignes de match et des derniers cris de victoires. Les stades seront bientôt laissés libres aux vents et au soleil des prochains mois. Vos joueurs pourront alors souffler et décompresser de cette longue saison. Mais avant qu’ils ne partent il faudra leur fournir un programme
Comment préparer sa séance d’entrainement de foot ? Ce soir c’est entrainement ! Ok mais on fait quoi ? Encore trop souvent vu, l’entraineur qui arrive trop peu de temps avant le début de la séance (voir en retard), qui improvise sur un bout de papier la séance qui se déroulera 15minutes plus tard. C’est totalement impossible d’être cohérent en si peu
Comment obtenir les labels de formation de la FFF ? Comment arriver à de meilleurs résultats au sein de son club. Tout simplement en commençant par le structurer. Pour avancer il faut avoir des bases solides, des roles bien définis, des équipes bien encadrées…un projet de vie. C’est le crédo de la fédération et pour valider ces bonnes dispositions, le
Entrainement de football : Pour repartir de la meilleure manière en 2017, rien de tel que de s’inspirer du meilleur de l’entrainement de foot de 2016. Donc dans cet article je vous propose de revenir sur les meilleurs articles de l’année passée ainsi que sur les nouvelles formations sorties durant cette saison. Flash-back
Pourquoi intégrer la pliométrie au football. Dans le cadre de la préparation physique et dans le développement de l’explosivité, vous entendez souvent parler de la pliométrie. Que se cache derrière ce terme savant ? A quoi peut bien servir cette méthode ? Dans cette article je vous en donne la définition et vous dévoile comment l’utiliser afin d’améliorer l’explosivité de vos joueurs.
Que faire lors des 10 premières minutes du match ? Les 10 premières minutes d’un match sont celles où un coach n’a que très peu de chose à dire à son équipe. Le match vient à peine de commencer et si son équipe est suffisamment appliquée il peu de chose à faire. Ce n’est pas pour autant qu’il doit se
Avec cet article c’est l’occasion, de donner la parole à un expert. Glenn Loric kiné-ostéo du sport officie à Nantes et intervient auprès de club et de la fff. Il nous explique aujourd’hui pourquoi et comment mettre en place un staff médical au football. Quels sont les intérêts à investir dans des soins médicaux? Comment composer un staff médical selon
